朋友借了1000块钱不还我该怎么要

针对上述情形，我们可将其归类为民间借贷合同纠纷事项。
首先，为了维护自身权益，您需要尽可能地收集和保存支撑您主张的各项有效证据，例如借款协议签订时的聊天记录以及相关的转账凭证等等。
接下来，建议您首先尝试着以友善且理智的沟通方式来解决问题，即提醒您的朋友尽早履行还款责任，同时坦率地陈述您的资金需求现状。
然而，若经过充分的协商后仍未能达成妥善的解决方案，这时便可以向您的朋友发出一份正式的催告函，详细注明还款的截止日期以及应还金额。
倘若对方依然不予理睬、拒绝偿还欠款，那么您便可以考虑寻求第三方调解组织的协助。
即便如此，如果上述途径均未能奏效，那么您就只能选择依法向持有审理此案权利的当地人民法院提起民事诉讼。
当然，我们也要清楚的意识到，走法律程序往往需要投入相当的时间和经济资源。
在这个过程中，特别是注意保证所有证据资料的完整性以及符合相关法律规范。