怎么样证明自己有没有能力

从法律视角而言，证明自身是否有能力需区分不同情形。
在民事行为能力方面，若是完全民事行为能力人，可借助提供正常工作及生活中的经济往来、独立签订合同等证据，以证明自身有能力处理自身事务，像有稳定工作收入、独立购房等情形。
若涉及特殊能力，比如专业技能方面，相关职业资格证书便是能力的有力佐证，如律师资格证能证明具备法律专业服务能力。
在劳动争议中，员工可通过以往的工作业绩、成果等证明自身有胜任工作的能力。
然而，具体到某一情形，需依据相关法律法规及证据规则来判定何种证据能够有效证明能力。