离婚后孩子想联系妈妈如何做

离婚往往会给家庭结构带来巨大改变，对孩子的情感也会造成冲击。在离婚后，孩子可能会非常想念妈妈，想要和妈妈取得联系。这种渴望与亲情的连接是再正常不过的事，不过具体怎么做，可不能盲目行动，还得多方面考虑。但只要方法选对了，沟通好了，孩子是有机会顺畅地和妈妈交流的。接下来，就详细说说孩子想联系妈妈该如何做。

一、和抚养方坦诚沟通想法

第一步，孩子要坦率地跟直接抚养自己的一方说明想联系妈妈的想法。好多孩子可能会因为担心引起抚养方的不愉快，而不敢表达内心的渴望。但其实，大多数情况下抚养方会理解孩子想和妈妈联系的心情。比如，孩子可以挑一个温馨融洽的氛围，像晚饭后一起散步时，对抚养方说：“爸爸/妈妈，我很想妈妈，想跟她打个电话。”这样诚恳的表达，更容易让抚养方接受。要是沟通后，抚养方同意了，就能进一步商量联系的方式。

二、查看离婚协议中探视规定

如果抚养方对孩子联系妈妈有些犹豫，这时候可以查看离婚协议。离婚协议里通常会明确规定探视权的相关内容，其中可能就包含孩子和妈妈联系事宜。比如有的协议里会写明每周孩子可以和妈妈通一次电话、视频等。根据协议内容，孩子和抚养方解释会更有说服力。要是协议里没有明确联系时间，也可以以协议为基础，和抚养方重新协商，确定一个双方都能接受的合理联系方案。

三、尝试由第三方协助沟通

要是孩子和抚养方沟通不太顺利，不妨借助第三方的力量。像爷爷奶奶、外公外婆，他们和抚养方有更亲近的关系，能从亲情的角度去劝说。也可以找父母都信任的朋友，让他们帮忙转达孩子的想法。比如孩子的朋友知道此事后，和抚养方说：“其实孩子就是很单纯地想妈妈了，让孩子和妈妈联系联系，说不定情绪会更好，也更有利于成长。”这种外部的客观意见，或许能让抚养方改变态度，同意孩子和妈妈联系。

四、通过正规途径维权

当所有协商都行不通的时候，孩子联系妈妈的合理诉求被剥夺，就可以考虑走法律途径了。这个时候，孩子或者抚养方可以写一份起诉状，写明事情的情况，比如探视权执行的现状、孩子想联系妈妈的诉求等，然后准备好离婚协议书、孩子表达意愿的材料等证据，向法院提起诉讼，要求保障孩子和妈妈的联系。

孩子和妈妈取得联系后，也可能面临一些后续问题，比如联系的频率是否会发生变化，互动的内容是否能让双方都满意，抚养方的态度会不会再次转变等。如果遇到这些难题，建议到律图咨询专业律师。律图上的律师都有合法合规的执业资质，会根据具体情况为你分析，提供恰当的解决方案。有专业律师的帮助，能最大程度保障孩子联系妈妈的合法权益，让孩子在亲子互动中感受到浓浓的爱意。