前夫想要回抚养权伤害我怎么办

离婚后，孩子的抚养权归属问题一直是许多人心中的痛点。当一段婚姻走到尽头，原本关于孩子抚养权的安排可能会因为各种原因再起波澜。就有这么一位女士，离婚后一直好好抚养着孩子，可前夫突然提出要回抚养权，遭到拒绝后，竟然开始对她进行言语威胁甚至人身伤害，这让她陷入了恐惧和无助之中。相信很多人也和这位女士一样，面临着类似的困扰，那遇到前夫想要回抚养权还伤害自己的情况，该如何应对呢？

一、确保自身安全是首要任务

在遭遇前夫的伤害时，第一时间要保障自己的人身安全。如果正在遭受暴力侵害，要尽快远离现场，跑到人多的地方，比如商场、超市或者邻居家。要是已经脱离危险，也不要掉以轻心，尽量避免和前夫单独接触。比如，不要去前夫可能出现的地方，接送孩子可以让家人陪同。如果感觉自身安全受到严重威胁，可以向公安机关寻求保护，申请安全保护令。

二、收集证据固定事实

证据在处理这类问题时至关重要。要尽可能收集前夫伤害自己的证据，比如被伤害后的照片、视频，医院的诊断证明，报警记录等。这些证据可以证明前夫的行为对自己造成了伤害。比如，被前夫殴打后，要及时去医院进行检查，并保留好病历和诊断证明。同时，在和前夫的交流过程中，要注意保存聊天记录、通话录音等，这些都可以作为证据使用。

三、通过合法途径解决抚养权纠纷

前夫想要回抚养权，这是一个法律问题，应该通过合法途径解决。可以和前夫进行协商，如果协商不成，可以向法院提起诉讼。在诉讼过程中，要向法院提供自己抚养孩子的优势和前夫不适合抚养孩子的证据。比如，自己有稳定的收入、良好的居住环境，而前夫有不良嗜好或者存在暴力倾向等。法院会根据双方的具体情况，做出公正的判决。

四、寻求专业法律帮助

面对复杂的法律问题，寻求专业律师的帮助是很有必要的。律师可以为你提供专业的法律建议，帮助你制定合理的诉讼策略。比如，律师可以指导你如何收集证据，如何在法庭上进行陈述等。在选择律师时，要选择有经验、口碑好的律师，这样才能更好地维护自己的合法权益。

抚养权纠纷解决后，后续可能还会出现一些问题，比如前夫不遵守法院判决，继续纠缠怎么办，孩子在成长过程中出现心理问题该如何处理等。这些问题处理不好，很容易再次引发矛盾，影响自己和孩子的生活。这时候不妨到律图咨询本地律师，律图平台上的律师执业资质都能通过官方渠道核验，不会做虚假承诺，也不夸大维权效果。他们会结合你的具体情况，帮你理清后续流程，告诉你如何应对各种突发情况。有这样靠谱的专业人士帮忙，能让你在抚养权问题上少走弯路，更好地守护自己和孩子的合法权益。