提出离婚损害赔偿请求咋提

生活中，夫妻关系可能因各种原因走向破裂，而在一些情况下，一方的过错行为会给另一方带来身心上的伤害。比如一方存在重婚、与他人同居、实施家庭暴力等行为，使得原本美好的婚姻变得支离破碎。在这种情况下，无过错方就有权利提出离婚损害赔偿请求。但很多人并不清楚该如何正确提出这个请求，下面就来详细说说。

一、明确可提赔偿的情形

根据法律规定，有下列情形之一导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：重婚；与他人同居；实施家庭暴力；虐待、遗弃家庭成员；有其他重大过错。比如，张三和李四是夫妻，张三在婚姻期间与他人长期同居，这种情况下李四作为无过错方，就具备提出离婚损害赔偿的条件。

二、确定提出赔偿的时间

如果是诉讼离婚，无过错方作为原告向法院提起离婚损害赔偿请求的，必须在离婚诉讼的同时提出。例如，王五起诉与赵六离婚，那么王五若要提出损害赔偿，就要在这次离婚诉讼中一并提出。如果无过错方作为被告，不同意离婚也不提起损害赔偿请求的，可以在离婚后一年内就此单独提起诉讼。要是一审时被告未提出损害赔偿请求，二审期间提出的，法院会进行调解，调解不成的，告知当事人在离婚后一年内另行起诉。

三、准备好相关证据

证据是提出离婚损害赔偿请求的关键。像证明重婚或与他人同居，可能需要提供照片、视频、聊天记录等；证明家庭暴力，要有医院的诊断证明、报警记录等。比如孙七遭遇了配偶的家庭暴力，去医院治疗时的病历、拍的受伤照片，以及报警后警方出警的记录等，都可以作为证据。收集证据时要注意合法性，不能通过非法手段获取。

四、书写赔偿请求书

赔偿请求书要写清楚请求的事项、事实和理由。事项就是明确要求多少赔偿金额；事实部分要详细描述对方的过错行为，比如什么时候发生的家庭暴力，具体经过是怎样的；理由则是依据法律规定说明自己为什么有权提出赔偿。可以参考一些范本，也可以咨询律师后再书写。

五、向法院提交申请

把准备好的证据和赔偿请求书等材料一并提交给有管辖权的法院。法院受理后，会按照法律程序进行审理。在庭审过程中，要积极配合法院，如实陈述事实。比如在法庭上，要清晰地讲述对方的过错行为给自己带来的伤害，包括身体上和精神上的。

提出离婚损害赔偿请求后，后续可能会面临对方的反驳、证据的质证等情况。要是处理不好这些问题，很可能会影响到赔偿请求的结果。这时候不妨到律图咨询本地律师，律图平台上的律师都具备专业的执业资质，能通过官方渠道核验。他们不会做虚假承诺，也不夸大维权效果，会结合你的具体情况，帮你应对后续的各种问题，让你在离婚损害赔偿这件事上更有保障，更好地维护自身的合法权益。