经常被女朋友打该如何处理

生活中，大家通常觉得男性在力量上占据优势，很少会想到男性也会遭遇来自伴侣的暴力。但实际上，男性被女朋友打的情况并不少见。这种情况不仅会给男性带来身体上的伤痛，还会造成心理上的创伤。那么，当男性经常被女朋友打时，该如何处理呢？下面就来详细说说。

一、及时制止暴力行为

当女朋友动手打人时，要第一时间制止她的暴力行为。不过，制止过程中要保持理智，不能以暴制暴，否则可能会让冲突升级，导致更严重的后果。比如，用双手抓住她的手腕，语气坚定地告诉她“不能再动手了”。这既可以避免自己受到进一步的伤害，也能让女朋友意识到她的行为是不被允许的。

二、冷静沟通交流

在双方情绪都冷静下来之后，找个合适的时间和地点，和女朋友进行深入的沟通。了解她动手打人的原因，是不是因为近期压力过大、情绪不稳定，或者是两人之间存在一些矛盾没有得到妥善解决。在交流过程中，要认真倾听她的想法，同时也要表达自己的感受，让她知道她的暴力行为给自己带来了很大的伤害。例如，可以说“你打我让我心里很难受，我希望我们能好好解决问题，而不是用暴力的方式”。

三、保留相关证据

如果女朋友的暴力行为比较频繁或严重，建议保留相关证据。证据可以包括受伤的照片、医院的诊断证明、报警记录等。这些证据在后续可能会用到，比如如果情况持续恶化，需要通过法律途径解决时，这些证据能为自己提供有力的支持。比如，每次受伤后及时拍照，记录伤口的情况，然后去医院进行检查，开具诊断证明。

四、寻求外部帮助

如果自己和女朋友沟通后情况没有改善，可以寻求外部帮助。可以找双方共同的朋友或家人，让他们从中调解，帮助两人解决矛盾。也可以寻求专业心理咨询师的帮助，通过心理咨询来改善两人的相处模式。例如，和共同的朋友说明情况，让朋友帮忙劝说女朋友，或者一起去咨询心理咨询师，在专业人士的指导下解决问题。

五、考虑法律途径

如果女朋友的暴力行为已经严重影响到自己的人身安全，在保留好证据的情况下，可以考虑通过法律途径解决。可以向法院申请人身安全保护令，禁止女朋友继续实施暴力行为。在申请时，需要向法院提交相关证据，说明自己的情况。

当经常被女朋友打时，要采取合适的方法来处理。从及时制止暴力到冷静沟通，再到保留证据、寻求外部帮助，最后必要时通过法律途径解决，每个步骤都很重要。但事情处理之后，也可能会面临一些后续问题，比如女朋友是否会真正改变，两人的关系能否恢复如初等。如果在处理过程中遇到难题，不妨到律图咨询专业律师。律图平台上的律师都具备合法的执业资质，他们不会做虚假承诺，也不会夸大维权效果，会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和解决方案，让你在处理问题时更加安心。