工作换了几个单位，在原单位有害工作有十年，现在自由职业，档案自己拿着，这咋办提前退休

从事有毒有害作业，达到法定年限，能够提前退休。劳动和社会保障部《关于制止和纠正违背国家限定解决公司工人提前退休有关问题的通知》劳社部发〔1999〕8号
一、要严格执行国家关于退休年纪的限定，坚决制止违背限定提前退休的做法国家法定的公司工人退休年纪是：男年满60岁，女工人年满50岁，女干部年满55岁。从事井下、高空、高温、特别笨重体力劳动或其他有害身体健康工作(以下称特殊工种)的，退休年纪为男年满55岁、女年满45岁；因病或非因工致残，由医院证明并经劳动判定委员会确认完全丧失劳动本领的，退休年纪为男年满50岁、女年满45岁。
二、规范退休审批流程，完善审批规则(四)劳动保障部门要加强对特殊工种的管理和审批工作。设有特殊工种的公司，每年要向地市级劳动保障部门报送特殊工种名录、事实上用人人数及在特殊工种职位工作的人员名册及其从事特殊工种的时间。按特殊工种退休要求解决退休的工人，从事高空和特别笨重体力劳动的必须在该工种职位上工作累计满10年，从事井下和高温工作的必须在该工种职位上工作累计满9年，从事其他有害身体健康工作的必须在该工种职位上工作累计满8年。

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你好，这不属于法律问题，建议及时咨询当地社保部门。