我前段时间检查出怀孕了，现在已经怀孕3个月属于早期，但是反应很厉害，属于吃不下饭，只能睡觉，有一点刺激性的味道我都要吐，现在我实在没有精神上班了，请问怀孕不适合上班是否可以请假？

结论：可以。
解析：
妊娠反应严重时可以请假：
1.前三个月和后两个月请假是合适的：前三个月要看孕妇是否有太多不适，例如恶心和呕吐等，此时请假是合适的；后两个月推荐在家休养，因为要面对生产。
2.重视孕期检查，避免不必要的因素：平时要重视孕期检查，避免一些不必要的因素。
法律依据：
《劳动争议调解仲裁法》第四十七条下列劳动争议，除本法另有规定的外，仲裁裁决为终局裁决，裁决书自作出之日起发生法律效力：
（一）追索劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或者赔偿金，不超过当地月最低工资标准十二个月金额的争议；
（二）因执行国家的劳动标准在工作时间、休息休假、社会保险等方面发生的争议。

可以由医院开具的证明在家休息的！属于病假
刚刚怀孕的时候，女性绒毛膜促性腺激素数值会逐渐升高，会让女性出现很强烈的孕吐反应，所以说这个时候女性会感觉身体特别的不舒服，即便是上班工作也会导致特别的难受，所以说这个时候就可以提出请假申请，一般情况下都公司都是允许请假的。
在请假期间，女性朋友们也应该要注意休息，不要给自己太大的压力，在平时的时候可以多与朋友们谈谈心，把精力放在其他地方，这样能很好的减轻孕吐反应，也会让自己的心情更加愉快一些。

劳动者在孕期、哺乳期、医疗期，用人单位不得解除劳动合同。你可以要求医院出具证明 ，持证明请假。除了正常的孕检外，怀孕的女职工需要请假休养的，仍然要根据正常的请假流程办理手续，否则可能会构成劳动法规定的“严重违反用人单位的规章制度”的情形。这时，用人单位是有理由解除劳动关系的，而且不需要支付解除劳动合同的经济补偿金。怀孕的女职工有以下请假要求：
1、请病假，需要提交医院出具的诊断证明书或休假证明书；
2、请事假，需要得到单位的准许，否则可能构成旷工。
3、请产假，怀孕7个月以上，如工作许可，经本人申请，单位批准，可请产前假。女职工生育后，若有困难且工作许可，由本人提出申请，经单位批准，可请哺乳假。

女职工在孕期不能适应原劳动的，用人单位应当根据医疗机构的证明，予以减轻劳动量或者安排其他能够适应的劳动。对怀孕7个月以上的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动，并应当在劳动时间内安排一定的休息时间。
第六十一条不得安排女职工在怀孕期间从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和孕期禁忌从事的劳动。对怀孕七个月以上的女职工，不得安排其延长工作时间和夜班劳动。第六十二条女职工生育享受不少于九十天的产假。
第九十五条用人单位违反本法对女职工和未成年工的保护规定，侵害其合法权益的，由劳动行政部门责令改正，处以罚款对女职工或者未成年工造成损害的，应当承担赔偿责任。用人单位解除与劳动者的劳动合同，应当根据劳动者在本单位的工作年限，每满一年发给相当于一个月工资的经济补偿金。为了保障女职工的权益，国家的法律规定女职工在怀孕、哺乳期的，用人单位不能辞退。女职工在孕期不能适应原劳动的，用人单位应当根据医疗机构的证明，予以减轻劳动量或者安排其他能够适应的劳动。