我的社保和公积金在外地怎样转到山东省临沂

在临沂市参保，需要提供个人档案，如果您在临沂市有工作单位，按照现单位社保经办人员提供相关材料即可，县区与外市之间转移不通过临沂市人力资源和社保局，如果现单位在县区参保，须在实际转移前，详细咨询转出地及接收地人社局。暂时没有工作单位接收的，社保关系只能转回户籍地，但是，部分县区要求在本地无就业人员，须在户籍地办理以灵活就业形式参保（一般要求为三个月）后，才能将在外地的社保转入，具体情况可以联系县区人社局了解。社保转移流程详见如下链接，。