诉讼离婚后怎么索要抚养费?

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子女抚养费的数额，可依据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定。离婚后，不和子女一起生活的父或者母一方，根据收入状况分为：
1、有固定收入的，抚育费数目一般可按其月总收入的20%-30%。负担两个以上子女抚育的，比例可适当提高，但一般不得超过月收入的50%。这里的“月总收入”指工资总额，包括工资、奖金等。可申请法院调查令来调查。
2、无固定收入的，抚育费的数目可依当年的收入或同行业的年平均收入，参照第一条确定。一般参照《道路交通事故赔偿项目参照标准》来确定的年平均人收入、年平均生活费来作为依据。
3、有特殊情况的，如子女长期患有重大疾病、或子女残疾的，可适当增加。上面就是对于问题协议离婚后索要抚养费可以吗   法律上的解释
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