我怀孕五个月了，公司还总是要求我加班，一天就加三个小时，受不了，请问孕期加班如何解决，女职工孕期怎么保护

女职工孕期保护
（1） 女职工在孕期不得降低其基本工资，或解除劳动合同。
（2） 女职工在孕期禁忌从事作业场所空气中铅及其化合物，汞及其化合物，苯、镉、铍、砷、氰化物、一氧化碳、二硫化碳、氯、已内酰胺，氯丁二烯、氯乙烯、环氧乙烷、苯胺、甲醛等有毒物质超过国家卫生标准的作业，制约行业中从事抗癌药物及乙烯雌酚生产的作业；作业场所放射性物质超过《放射防护规定》中规定的剂量的作业，人力进行的土方和石方作业：《体力劳动强度分级》国家标准中第三级体力劳动强度的作业；伴有全身强烈振动的作业，如风钻、捣固机、锻造等作业，以及拖拉机驾驶等；工作中需要频繁弯腰、攀高、下蹲的作业，如焊接作业等；国家标准《高处作业分级》中规定的一级高处作业，即凡在高度基准面2米（含2米）以上有可能坠落的高处进行的作业。
（3） 女职工在孕期不得加班加点，怀孕7个月后，不得上夜班，对不能胜任原岗位劳动的，应根据医务部门的证明，予以减轻劳动量或调换岗位安排适宜的劳动。对怀孕7个月以上的女职工，企业应设工间休息室，在劳动时间内安排一定休息时间，并允许怀孕的女职工在预产期前休息两周。《女职工劳动保护规定》还规定，怀孕女职工产前检查，应当算做劳动时间。 （三） 女职工产期保护 《劳动法》和其他劳动保护法律、法规，都对女职工生育期的保护作了明确规定:女职工生育享受不少于九十天的产假（《劳动法》第六十二条）。难产的，增加产假15天。女职工怀孕不满4个月流产时，应当根据医务部门的意见，给予15天至30天的产假，怀孕满4个月以上流产时给予42天产假，产假期间，工资照发。 （四） 女职工哺乳期保护 女职工在哺乳期享有的特殊劳动保护，国家在《劳动法》和《女职工劳动保护规定》中已做了明确规定，主要有：
（1） 有不满1周岁婴儿的女职工，在每班劳动时间内应享受有两次哺乳（含人工喂养）时间，每次30分钟，多胞胎生育的每多一个婴儿每次哺乳时间增加30分钟。女职工每班劳动时间内的两次哺乳时间，可以合并使用，哺乳时间和在本单位内哺乳往返途中的时间，算作劳动时间。
（2） 女职工在哺乳期内，不得从事夜班劳动和加班加点的劳动，不得从事国家规定和第三级体力劳动强度的劳动和哺乳期禁忌从事的劳动。
（3） 女职工哺乳婴儿满一周岁后，如果婴儿身体特别虚弱的，可经医务部门证明，根据具体情况，适当延长哺乳期。哺乳期满时正值夏季的，哺乳期可以延长1个月至2个月。 的组装和拆除作业，以及电力、电信作业的高处架线作业；连续负重（指每小时负重次数在六次以上）每次负重超过20公斤，间断负重每次负重超过25公斤的作业。 （（三） 女职工孕期禁忌从事的劳动 《劳动法》第六十一条明确规定，不得安排女职工在怀孕期间从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和孕期禁忌从事的劳动。《劳动法》并规定，对怀孕7个月的女职工，不得安排其延长工作时间和夜班劳动。 《劳动法》第六十一条对女职工孕期禁忌从事的劳动包括： 作业场所空气中铅及其化合物，汞及其化合物，苯、镉、铍、砷、氰化物、氮氧化物、一氧化碳、二硫化碳、氯、已内酰胺、氯丁二烯、氯乙烯、环氧乙烷、苯胺、甲醛等有毒物质超过国家卫生标准的作业，制药行业中从事抗癌药物及乙烯雌酚生产的作业；作业场所放射生物质超过《放射防护规定》中规定的剂量的作业；人力进行的土方和石方作业；《体力劳动强度分级》国家标准中第三级体力劳动强度的作业；伴有全身强烈振动的作业，如风钻、捣固机、锻造等作业，以及拖拉机驾驶等；工作中需要频繁弯腰、攀高、下蹲作业，如焊接作业等。国家标准《高处作业分级》中规定的一级高处作业，即凡在高度基准面2米。以上就是孕期加班如何解决的解答。