解除了合同,还能要求赔偿金吗

解析：
首先，值得强调的是，即使合同已经解除，您仍然有权利向对方提出索赔诉求。
在这种情况下，未实际履行完毕的部分将会立即停止实施；而对于已经完成履行的部分，将依据其履行状况以及合同本身的特性，由当事人来决定是否需要恢复到原先状态或者采取其它的补救措施，同时还有权提出损害赔偿的要求。
其次，若由于一方违约行为引发了合同的解除，受害者完全有资格在主张解除合同时，同时追究违约责任。
换言之，如果因为对方违约所导致的损失，均可在合同解除之后，向违约方寻求赔偿得以补偿。
法律依据：
《民法典》第五百八十五条
当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。
约定的违约金低于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以增加；约定的违约金过分高于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。
当事人就迟延履行约定违约金的，违约方支付违约金后，还应当履行债务。