(一)全职妈妈如果想在离婚时获得补偿,首先要收集自己在抚育子女、照料老人、协助另一方工作等方面负担较多义务的证据。比如孩子成长过程中的相关花费票据、老人就医照顾的记录、自己为另一方工作提供协助的聊天记录或其他书面材料等,这些证据可以证明自己在家庭中承担了较多的责任。
(二)在与对方协商补偿数额时,全职妈妈要对自己在婚姻期间家务劳动价值有一个合理的预估。可以参考当地家政服务人员的工资水平、同行业保姆的薪酬待遇等情况。如果协商过程中出现分歧,不要轻易放弃自己的权益,而是要果断向法院提起诉讼。
(三)在法院诉讼过程中,全职妈妈可以向法院提供更多能够体现自己家务劳动价值的细节内容,例如自己精心安排家庭饮食、对子女进行全面教育培养等方面的付出。同时,也要关注对方的收入情况,因为这也是法院判定补偿金额的一个重要因素。
法律依据:
《民法典》第一千零八十八条规定,夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的,离婚时有权向另一方请求补偿,另一方应当给予补偿。具体办法由双方协议;协议不成的,由人民法院判决。