非工伤医疗期要怎样确定

（一）劳动者要明确自己的实际工作年限和在本单位的工作年限，以此准确确定非工伤医疗期时长。比如实际工作10年以下且在本单位工作5年以下，医疗期为3个月等。
（二）在计算医疗期时，要从病休第一天起开始累计，并且要清楚病休期间的公休、假日和法定节日都包含在医疗期内。
（三）用人单位应按照规定准确给予劳动者相应的医疗期，不能随意缩短医疗期时长。

法律依据：根据《企业职工患病或非因工负伤医疗期规定》第三条，企业职工因患病或非因工负伤，需要停止工作医疗时，根据本人实际参加工作年限和在本单位工作年限，给予三个月到二十四个月的医疗期：
（一）实际工作年限十年以下的，在本单位工作年限五年以下的为三个月；五年以上的为六个月。（二）实际工作年限十年以上的，在本单位工作年限五年以下的为六个月；五年以上十年以下的为九个月；十年以上十五年以下的为十二个月；十五年以上二十年以下的为十八个月；二十年以上的为二十四个月。