我现在经常在公司里加班，所以身体吃不消，想解除合同，问协商解除劳动合同赔偿的标准是什么

如果职工与用人单位协商一致解除合同的，一般经济补偿金按工龄一年支付一个月工资的。〈劳动合同法〉
第四十七条 经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
劳动者月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。