(一)若上班期间自己骑车摔倒,要先判断是否在工作时间和工作场所内,且是因履行工作职责而摔倒,若是外出办公事途中摔倒,可收集相关工作任务证明材料,如工作安排记录、任务单等,以争取认定工伤。
(二)若在上下班途中自己骑车摔倒,因本人承担全部责任通常不能认定工伤,但也可准备好当天正常上下班的证据,以防有特殊情况。
(三)无论哪种情况,及时向单位报告摔倒情况,并在规定时间内向社保行政部门提出工伤认定申请。
法律依据:
《工伤保险条例》第十四条规定,职工有下列情形之一的,应当认定为工伤:
(一)在工作时间和工作场所内,因工作原因受到事故伤害的;
(六)在上下班途中,受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的。