老公外省刑拘女方咋离婚

（一）选择诉讼离婚方式。男方被刑拘后人身自由受限，无法到婚姻登记机关办理协议离婚，女方只能通过向法院提起诉讼的方式离婚。

（二）确定管辖法院。女方应向自己的住所地或经常居住地法院提起离婚诉讼。因为男方被羁押，属于特殊情况，原告所在地法院有管辖权。

（三）准备诉讼材料。女方需准备起诉状、结婚证、身份证等材料。起诉状中要明确写明诉讼请求，比如请求判决离婚，以及事实理由，包括男方被刑拘的情况和夫妻感情破裂的具体表现。

（四）配合法院审理。法院受理后，可能会到男方被羁押的场所开庭。女方要提供能证明夫妻感情确已破裂的证据，比如双方长期分居的证明、男方的犯罪相关材料等。若法院认定感情破裂，会判决准予离婚。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条规定，夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解。如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：
（一）重婚或者与他人同居；
（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；
（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；
（四）因感情不和分居满二年；
（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。