下班途中自己摔伤如何能认定工伤

（一）下班途中自己摔伤通常难以认定为工伤。因为认定工伤需满足在上下班途中受到非本人主要责任的交通事故或城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的条件，自己摔伤一般被认定为本人主要责任，不符合该条件。

（二）若想尝试认定工伤，需准备相关证据证明符合法定情形。要提供交警部门出具的交通事故责任认定书，且认定结果为本人负同等责任、次要责任或无责任。同时要提供证据证明摔伤时间、地点与下班路线相符，比如考勤记录、监控视频等。

法律依据：
《工伤保险条例》第十四条第六项，内容如下：职工有下列情形之一的，应当认定为工伤，在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的。

下班途中自行摔倒通常无法认定为工伤。这类情况多因个人原因导致，不符合工伤认定中关于非本人主要责任事故的法定要求。

若想申请工伤认定，需证明摔倒源于交通事故且自身非主要责任。比如需持有交通管理部门出具的责任认定书，确认自身负同等、次要或无责任。

还需提供证据印证摔倒时间、地点与下班路线相符。例如单位考勤记录、途经区域的监控视频等，这些材料能支撑情形符合法定认定条件。

结论：
一般情况下，下班途中自己摔伤难以认定为工伤。

法律解析：
根据《工伤保险条例》的相关规定，上下班途中认定为工伤的情形需满足受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害这一条件。自己摔伤通常因个人原因导致，属于本人主要责任，不符合该认定要求。若想申请认定工伤，需同时满足以下条件：一是此次摔伤属于交通事故，二是本人在事故中负同等责任、次要责任或无责任，且有交警部门出具的交通事故责任认定书作为证明，三是提供证据证明摔伤时间、地点与下班路线相符，如考勤记录、监控视频等。只有在满足上述法定情形且证据充分时，才可能被认定为工伤。如果您遇到类似情况，对工伤认定存在疑问，建议及时向专业法律人士咨询，以获取准确的法律建议和帮助。

一般情况下，下班途中自己摔伤难以认定为工伤。认定工伤需满足在上下班途中受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的法定条件，而自己摔伤通常被认定为本人承担主要责任，不符合该要求。

1.确认事故性质并获取责任认定
若希望认定工伤，需先证明此次摔伤属于交通事故且本人非主要责任。应立即向交警部门报案，由交警部门出具交通事故责任认定书，明确本人负同等责任、次要责任或无责任，这是认定工伤的核心依据之一。

2.收集时间地点路线相符的证据
需收集能证明摔伤时间、地点与下班路线一致的材料。比如单位出具的考勤记录，可证明摔伤发生在下班时段；途经路段的监控视频，能显示摔伤地点在合理下班路线上；还可提供同事证言辅助证明路线合理性。

3.及时提交工伤认定申请
准备好上述证据后，应及时向用人单位所在地的社会保险行政部门提出工伤认定申请，并提交所有相关材料。需注意申请需在规定期限内完成，避免因逾期导致申请无效。