(一)孩子不满两周岁,一般母亲直接抚养,母亲可积极准备自身适合抚养孩子的材料,如稳定住所、健康状况证明等;父亲若想争取,需证明母亲存在不适合抚养的情况,如重大疾病、不良生活习惯等。
(二)孩子已满两周岁,父母双方要提供自身经济状况、生活环境、教育背景等方面的优势证据,同时可证明对方存在不利于孩子成长的情形,如严重疾病、不良嗜好等。
(三)孩子已满八周岁,父母应与孩子充分沟通,尊重其真实意愿,同时向法院提供自己能为孩子提供良好成长环境的证据。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定,离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。