(一)若面临家务劳动补偿金的计算和争取问题,可收集能证明家务劳动时间的证据,如日常家务记录、家人的证人证言等,以体现自己投入家务的时长。
(二)对于家务劳动强度方面,若有照顾老人小孩的医疗记录、特殊家务的相关票据等,可用来证明家务的复杂繁重程度。
(三)因承担家务放弃个人发展机会的,保留相关职业晋升机会的证明、培训通知等,以此证明对家庭的贡献。
(四)了解当地经济生活水平的相关统计数据,作为补偿标准的参考依据。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十八条规定,夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的,离婚时有权向另一方请求补偿,另一方应当给予补偿。具体办法由双方协议;协议不成的,由人民法院判决。