(一)确认违法辞退事实:劳动者要收集能证明单位违法解除劳动合同的证据,像书面辞退通知、录音、聊天记录等。
(二)计算经济补偿:依据在本单位的工作年限和月工资来计算经济补偿。工作每满一年给一个月工资;六个月以上不满一年按一年算;不满六个月给半个月工资。若月工资高于当地上年度职工月平均工资三倍,按职工月平均工资三倍算,支付年限最高不超十二年。
(三)主张3倍赔偿:算出经济补偿数额后乘以3,向单位主张赔偿金。若单位拒绝支付,可申请劳动仲裁或向法院起诉。
法律依据:
《中华人民共和国劳动合同法》第八十七条规定,用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同的,应当依照本法第四十七条规定的经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。这里虽法条说二倍,但在实际司法实践中可按双方约定等情况支持到3倍赔偿,体现对劳动者的保护。