单位要求员工赔损失员工要怎么办

（一）核实赔偿依据：查看劳动合同和单位规章制度里关于员工赔偿损失的规定，确保规定内容合法、制定程序合规，以此判断单位要求是否合理。
（二）判断自身责任：看自己是否有故意或重大过失导致单位损失，一般过失通常不用赔偿，故意或重大过失可能需按规定赔偿。
（三）协商与维权：若认为单位要求不合理，先和单位协商说明情况；协商不成，可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
（四）收集证据：处理过程中，收集保存工作记录、沟通记录等相关证据。

法律依据：
《中华人民共和国劳动合同法》第四条规定，用人单位应当依法建立和完善劳动规章制度，保障劳动者享有劳动权利、履行劳动义务。用人单位在制定、修改或者决定有关劳动报酬、工作时间、休息休假、劳动安全卫生、保险福利、职工培训、劳动纪律以及劳动定额管理等直接涉及劳动者切身利益的规章制度或者重大事项时，应当经职工代表大会或者全体职工讨论，提出方案和意见，与工会或者职工代表平等协商确定。在规章制度和重大事项决定实施过程中，工会或者职工认为不适当的，有权向用人单位提出，通过协商予以修改完善。用人单位应当将直接涉及劳动者切身利益的规章制度和重大事项决定公示，或者告知劳动者。