遇到劳动纠纷,首先要明确是违法解除还是被迫解除。如果是违法解除,比如单位没有合法理由辞退你,你可以要求单位支付赔偿金,赔偿金一般是按照工作年限计算的,每满一年支付两个月工资。如果是被迫解除,比如单位未按时足额支付劳动报酬、未依法缴纳社保等,你可以提出解除劳动关系,并要求单位支付经济补偿金,经济补偿金通常是按照工作年限,每满一年支付一个月工资。在处理这些问题时,建议先和单位协商,协商不成可以向劳动仲裁委员会申请仲裁,仲裁是解决劳动纠纷的重要途径,如果对仲裁结果不满意,还可以向法院提起诉讼。在维权过程中,要注意收集和保存好劳动合同、工资单、社保缴纳记录等证据,这些证据对于维护你的合法权益至关重要。我是杭州的吴亮律师,如果仍有疑问,欢迎追问或一对一咨询。