我想请问一下我是一个实习生，在实习单位实习，被带教老师一直指责没有能力，干啥都不会，在中途还无中生有一些工作来刁难我，后面有一天持续安排工作，还不给明工作内容的要求，我就与她发生了争执，这个过程我还录屏了，事后我向单位道歉了，但是单位的处理方式我不满意，就把争执过程的视频发布在了小红书，这种情况怎么处理

你发布录屏到小红书，可能侵犯老师名誉权和个人信息，风险不小。最稳妥的做法是尽快删除视频，向老师和单位再次表达和解意愿，说明当时情绪冲动，不是故意扩散。如果单位处理不公，可以保留证据，向劳动监察投诉，或者提起民事诉讼主张人格权受损。但你要明白，实习期考核评价属于单位管理权，很难强行要求改变。以后遇到刁难，当场明确询问要求，用邮件或录音固定证据，别再公开发泄。我是杭州的吴亮律师，如果仍有疑问，欢迎追问或一对一咨询。