被迫辞职后怎样向公司申请赔偿

先写一个详细的赔偿清单，再与公司协商，如果公司不愿意赔偿，就可以委托律师走法律程序

被迫辞职要想拿补偿，关键看是不是符合《劳动合同法》第三十八条的情形，比如没及时足额发工资、没依法缴社保、强迫冒险作业等。若属实，你可以书面通知公司解除合同，明确写原因，然后收集工资流水、社保记录、工作证、聊天记录等证据，向公司所在地劳动仲裁委员会申请仲裁，主张经济补偿金（按工作年限，每满一年补一个月工资）。注意别自己随意辞职，也别签个人原因离职的文件。我是杭州的吴亮律师，如果仍有疑问，欢迎追问或一对一沟通。