我在大学水果店卖的水果黄瓜里面吃出了活的虫子，现在店长只主张退一赔三，请问应该怎么索赔

水果黄瓜吃出活虫，属不符合食品安全标准。别只接受退一赔三，可依《食品安全法》要求退黄瓜款，并主张价款十倍赔偿，不足一千按一千元赔。先拍虫子、黄瓜、付款记录和聊天记录，找店长明确要一千元；不答应就向市场监管机关投诉，也可直接到法院起诉。退一赔三是消法欺诈标准，食品问题通常按食安法赔更多。我是杭州的吴亮律师，如果仍有疑问，欢迎追问或一对一咨询。

食品不合格的可以主张退一赔十的；