降职降薪先离职还是先仲裁

遇到公司降职降薪，建议先仲裁再离职。从法律上说，降职降薪属于变更劳动合同，按《中华人民共和国劳动合同法》，变更合同得用人单位和劳动者协商一致，还得用书面形式。要是单位没和你商量就降职降薪，那就是违法的。
如果先离职，可能会被当成主动辞职，这样就没法要求单位支付经济补偿了。在职时申请劳动仲裁，你可以要求单位恢复原来的岗位和工资。要是仲裁认定单位降职降薪违法，你能拿到补偿，还能继续在单位工作。
先离职再仲裁，得证明是因为单位降职降薪的违法行为才离职的，这举证可不容易。要是证明不了，仲裁请求被支持的可能性就低。
但要是在职仲裁可能会遭到单位报复，像工作上被刁难，那你就得自己权衡了。要是实在承受不了工作压力，也可以离职后再仲裁。不过得注意收集好证据，像降职降薪通知、工资发放记录等，这样才能保障自己的权益。

遇到降职降薪情况，一般不建议先离职，可先考虑仲裁。从法律规定看，降职降薪算变更劳动合同的行为。按照《中华人民共和国劳动合同法》，用人单位和劳动者协商一致，才能变更合同内容，而且要采用书面形式。要是用人单位没和劳动者协商就擅自降职降薪，这是违法行为。
如果先离职，很可能被认定为主动辞职，这样劳动者就没法要求用人单位支付经济补偿等权益了。而在职申请劳动仲裁，劳动者可以要求单位恢复原岗位和工资待遇。要是仲裁判定单位降职降薪违法，劳动者能得到相应补偿，还可继续履行劳动合同。
先离职再仲裁的话，劳动者得证明是因为单位降职降薪的违法行为才离职的，举证难度比较大。要是无法证明，仲裁请求获得支持的可能性就会降低。
当然，如果在职仲裁有被用人单位报复的风险，比如工作上被刁难等，劳动者要综合考虑自身情况。要是实在承受不了工作压力，也可以离职后再仲裁，但注意要收集好充分的证据，像降职降薪通知、工资发放记录等，以此保障自身权益。

一般来说，我不太建议大家先离职，而是优先考虑去仲裁。从法律层面看，公司给员工降职降薪其实就是变更劳动合同。按照《中华人民共和国劳动合同法》的规定，要变更劳动合同里的内容，得用人单位和劳动者商量好，并且要用书面形式确定下来。要是公司没和员工商量就直接降职降薪，那这就是违法的。
要是员工先离职了，很可能会被认为是主动辞职。一旦被认定为主动辞职，员工就没办法要求公司支付经济补偿等权益了。而如果在职期间就去申请劳动仲裁，员工可以要求公司恢复原来的岗位和工资待遇。要是仲裁判定公司降职降薪违法，员工不仅能得到相应补偿，还能继续在公司工作。
要是先离职再去仲裁，员工就得证明自己离职是因为公司降职降薪的违法行为。这举证难度可不小，如果证明不了，仲裁请求被支持的可能性就会降低。
当然了，要是在职仲裁可能会遭到公司的报复，像工作上被刁难之类的，这时候员工就得好好考虑自身情况了。要是实在承受不了工作压力，先离职再仲裁也可以，但要记得多收集一些证据，比如降职降薪通知、工资发放记录等，这样才能保障自己的合法权益。

大家遇到公司降职降薪的情况，别着急离职，先考虑走仲裁程序。从法律层面看，公司给员工降职降薪其实就是在变更劳动合同。按照《中华人民共和国劳动合同法》的规定，公司要变更和员工劳动合同里约定的内容，得和员工商量好，并且要写成书面文件才行。要是公司自己偷偷地就给员工降职降薪了，这就是违法的事儿。
要是员工先离职，很可能会被当成主动辞职。一旦被认定为主动辞职，员工就没办法要求公司给经济补偿等好处了。但是，如果员工还在职的时候就去申请劳动仲裁，就可以让公司把原来的岗位和工资待遇恢复。要是仲裁结果认定公司降职降薪不合法，员工不仅能拿到相应的补偿，还能继续在公司工作。
要是先离职再去仲裁，员工就得证明自己离职是因为公司违法降职降薪。这证明起来可不容易，要是证明不了，仲裁的时候自己的请求就很难得到支持。
不过，要是在职仲裁可能会让公司报复，比如在工作上故意刁难员工。这时候，员工就得自己想想能不能承受。要是实在受不了工作压力，也可以先离职再仲裁。但一定要注意收集足够的证据，像降职降薪的通知、工资发放的记录这些都留好，这样才能保障自己的合法权益。