我是一个被收养的孩子，养父母是农村的，结婚时并没有领取结婚证。现在我结婚了，我的妻子跟他们关系很紧张，所以我想跟养父母解除收养关系。请问应该如何解除？

事实收养应具备以下条件： (1)收养当事人双方均须符合法律规定的条件。 (2)收养人与被收养人公开承认其养父母养子女关系，以父母子女相称，并为群众及有关组织所公认；双方相互间有扶养的事实。 (3)养子女与生父母在事实上已终止了父母子女间的权利义务关系。 (4)未曾办理收养公证或登记手续。对此，中国有关政策规定：亲友、群众公认，或有关组织证明确以养父母与养子女关系长期共同生活的，虽未办理合法手续，也应按收养关系对待。据此，凡符合前述条件的事实收养，国家承认其收养的效力，并予以法律保护。 　
1、收养人与送养人或收养人与成年的被收养人可以协议解除收养关系。 　　当事人协议解除收养关系的，应当到民政部门办理解除收养关系的登记。 　　协议解除收养关系的，应符合下列条件：第
一，双方就解除收养关系达成合意;第
二，双方均须为完全行为能力人;第
三，在夫妻共同决定形成的收养关系解除时，仍应由夫妻双方共同决定。 　　
2、不能达成协议的，可诉请人民法院解决。 　　在养父母与成年养子女关系恶化，一方要求解除收养关系时，人民法院应依据双方的实际情况加以调解，调解不成的判决解除。 　　解除事实收养关系的法律效力： 　　
1、收养关系