我欠了你我贷3000还不起，法院会对我强制执行吗

需要视情况而定。起诉后，法院判决还款不执行的，那法院就会采取强制执行。
行动建议：
1）正规网贷一定要还。蚂蚁花呗借呗、京东白条金条等都是各位熟悉的明星产品，这些都是合法合规的网贷产品，一旦长期逾期刻意不还，不仅会弄花征信，还很有可能被告上法庭，所以这种一定是要还的。
2）实在还不上尝试协商。国家对网贷行业的监管越来越严，暴力催收等问题也会逐渐消失。所以不要躲避催收，反而应该主动跟对方沟通，确认还款时间和方式，避免莫名变成老赖的情况发生。
3）遇到高利贷、套路贷直接报警。最近网上揭露了很多套路贷的新闻，说明这种情况不是个案，如果遇到“打虚高借条”、“诱导以贷养贷”、“威胁逼迫拿房屋抵债”等情况，不要慌张，保留证据，直接报警或者咨询律师，拿起法律的武器保护自己。