朋友借我信用卡去刷，现在不还钱了，赖账了，该怎么办

若寻求法律途径来追回拖欠款项，务必确保手头具备充分的证据以验证欠款实情，例如借据、欠条或者能够证实借款人支付款项的影音文件等等。
接下来，您可以向相关法院提起诉讼以切实索回债务及其对应的利息。
在此过程中，可以对借款方名下的财产情况，包括房产、车辆以及银行存款等进行详尽的查询和申请查封、冻结，以落实强制执行措施。
如果过了还款期限已经超过两年并且在这期间曾多次催收，那么必须提供证据加以佐证，以免逾越诉讼时效。
在涉及到担保人的情形时，务必在担保期内将担保人为共同被告，请求连带偿还欠款。
具体事宜请参照相关热线咨询。《刑法》第一百七十七条之一
【妨害信用卡管理罪】有下列情形之一，妨害信用卡管理的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处一万元以上十万元以下罚金；数量巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处二万元以上二十万元以下罚金：
（一）明知是伪造的信用卡而持有、运输的，或者明知是伪造的空白信用卡而持有、运输，数量较大的；
（二）非法持有他人信用卡，数量较大的；
（三）使用虚假的身份证明骗领信用卡的；
（四）出售、购买、为他人提供伪造的信用卡或者以虚假的身份证明骗领的信用卡的。
【窃取、收买、非法提供信用卡信息罪】窃取、收买或者非法提供他人信用卡信息资料的，依照前款规定处罚。
银行或者其他金融机构的工作人员利用职务上的便利，犯第二款罪的，从重处罚。