伤者起诉保险公司和我怎么办,需要请律师吗

在面对伤者对您及保险公司提起诉讼之时，是否需要寻求律师的帮助，这主要是由诸多因素所决定的。
首要的一点，您需要对案件的复杂性进行全面的评估。
若涉案的法律关系相对简单明了，您对于相关的法律法规以及诉讼程序又有着充分清晰的认识，同时还能够拥有充足的时间和精力来应对这场诉讼，那么您完全可以自主地处理这个问题。
然而，若是案件的复杂程度较高，比如涉及到巨额的赔偿金额、责任认定模糊不清、保险条款存在争议等等，那么我们强烈建议您寻求专业律师的帮助。
律师将能够为您提供专业而深入的法律咨询，协助您搜集并整理相关的证据材料，精心策划出高效的诉讼策略，并且代表您与对方进行深入的沟通和协商，从而尽全力保障您的合法权益。
总的来说，聘请律师不仅可以提高您在诉讼过程中的胜诉几率，减轻您的负担，而且也会产生相应的费用支出。
因此，您需要根据自己的实际情况做出权衡和决策。