抚养费无工作

降低孩子的抚养费，需要得到双方的同意，协议不成，向法院起诉降低孩子的抚养费，法院结合你的具体情况进行判断。《婚姻法》第三十八条?离婚后，不直接抚养子女的父或母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。男方有探望小孩的权利，女方不配合履行，可以向法院起诉强制女方配合。鉴于你的情况，与你的前妻商量解决，就自己的实际情况告知对方，女方向法院起诉，积极应诉即可。