已被诈骗该如何解决

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根据《刑法》第二百六十六条　诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。本法另有规定的，依照规定。

诈骗30万构成诈骗罪，得到谅解后可以判三到十年有期徒刑，并处一定数额的罚金。诈骗罪的量刑标准有三个，是按照诈骗的金额来决定的，诈骗金额较大的判三年以下有期徒刑，诈骗金额特别巨大的判十年以上有期徒刑。