被跟踪时如何取证

面临被跟踪时，为呈堂公证，获取有效证据至关重要。可查阅通讯录和短信，保存关键信息。条件允许下，寻找无利害冲突的目击证人。长期骚扰时，拍照、录像保留证据。如有明确录音证实跟踪者犯罪意图，可报案请公安部门处理。

在特定情况下，对婚外情进行跟踪取证可能是合法的，只要没有采取其他不当行为或实质性干扰被跟踪者的日常生活。然而，如果跟踪行为导致对方正常生活受到不良影响，如职业、学业或家庭生活的困扰，则可能构成违法行为。因此，在进行跟踪取证时，必须遵守法律规定，确保不侵犯他人的合法权益。

跟踪取证婚外情是否合法需根据以下情况判断：（1）如果只是对他人进行跟踪，没有做出其他的行为或者不影响被跟踪人正常生活的，是不属于违法的行为；（2）如果影响正常生活的，则不合法。以下方式取得的证据不合法：1、取得主体不合法的证据。一是取证资格的人员不具备相应主体资格。二违背回避制度、管辖制度等规定取证而成为不合法主体。2、形式不符合法律规定的证据。3、取得方法不合法的证据。