继续履行合同单位不履行怎么办

在职场上，很多人都遇到过和单位签订了合同，单位却不按合同约定履行的情况。比如，员工和单位签了一份岗位和薪资都明确的合同，可干着干着，单位突然要给员工降薪调岗，员工要求按照合同继续履行，单位却不理不睬。这种情况让员工很苦恼，不知道该如何维护自己的权益。那当遇到单位不履行继续履行合同的要求时，到底该怎么办呢？

一、先和单位友好协商

遇到单位不履行合同的情况，别着急上火，先尝试和单位好好沟通。心平气和地坐下来，把合同条款摆出来，明确指出单位哪些地方没做到，表达你希望单位继续履行合同的诉求。比如，你原本合同约定的工作岗位是文案策划，可单位突然把你调到销售岗位，你就可以跟单位说，合同里明确写了你的岗位，随意调动不符合合同约定，希望单位恢复你的原岗位。在协商过程中，要注意保留好聊天记录、会议记录等证据，万一协商不成，这些都是有用的。

二、向劳动监察部门投诉

要是和单位协商没结果，那就可以向劳动监察部门投诉。你需要准备好相关材料，像劳动合同、工资条、工作证等能证明你和单位劳动关系以及合同内容的东西。写一份详细的投诉信，把事情的来龙去脉说清楚，包括合同约定的内容、单位不履行的情况等。劳动监察部门接到投诉后，会对单位进行调查。如果确实存在单位不履行合同的情况，他们会责令单位改正。比如，有员工投诉单位不按合同支付工资，劳动监察部门调查后，要求单位限期支付拖欠的工资。

三、申请劳动仲裁

如果投诉也没能解决问题，就可以申请劳动仲裁。首先要写好仲裁申请书，明确你的仲裁请求，比如要求单位继续履行合同、支付拖欠的工资等。同时，准备好前面提到的证据材料。劳动仲裁委员会受理后，会安排开庭审理。在庭审中，你要把自己的观点和证据清晰地呈现出来。比如，你有合同和工作记录能证明单位擅自变更工作岗位，就要在庭审中展示这些证据。仲裁委员会会根据双方的陈述和证据作出裁决。

四、向法院提起诉讼

要是对仲裁结果不满意，还可以向法院提起诉讼。起诉时要提交起诉状和相关证据。法院会对案件进行审理，在这个过程中，要积极配合法院的工作，按时参加庭审。如果法院判决你胜诉，而单位还是不履行判决，你可以申请强制执行。比如，法院判决单位恢复你的岗位，单位却不执行，你就可以申请法院强制执行。

当你成功让单位继续履行合同后，可能还会面临一些后续问题，比如单位会不会在之后的工作中给你穿小鞋，合同履行过程中又出现新的纠纷该怎么处理等。这些问题处理起来可能会比较复杂，一不小心就会让自己的权益再次受损。这时候不妨到律图咨询本地律师，律图平台上的律师都有专业的执业资质，能通过官方渠道核验，他们不会做虚假承诺，也不夸大维权效果，会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议，帮你解决后续可能出现的问题，让你在职场上更有保障。