每月加班时长超36小时该如何处置

打工人在职场中，加班似乎成了常有的事儿。不过，法律对加班可是有明确规定的，每月加班时长不能超过36小时。但现实里，很多公司为了赶进度或者完成业绩，让员工长期加班，每月加班时长远远超过了36小时。这种情况下，员工的权益受到了侵害，身体和精神也承受着巨大压力。那员工遇到每月加班时长超36小时的情况，该怎么处置呢？下面就来详细说说。

一、知晓自身权利，明确法律依据

依据《中华人民共和国劳动法》规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。所以，每月加班时长超36小时属于违法行为，员工有权利维护自身合法权益。比如小李在一家公司上班，公司经常要求他加班，每月加班时长达到了50小时，这就明显违反了法律规定，小李有权采取措施维护自己的权益。

二、内部沟通协商，尝试和平解决

发现每月加班时长超36小时后，员工可以先和公司进行沟通协商。要注意沟通方式，心平气和地向公司说明加班时间过长给自身带来的身体和精神压力，以及公司这种行为违反了法律规定。同时，可以提出合理的解决方案，比如减少加班时长、给予加班补贴等。例如小王发现公司加班超时长后，找到部门领导，诚恳地表达了自己的想法，公司经过研究，调整了工作安排，减少了小王的加班时间。

三、收集关键证据，准备维权材料

如果和公司沟通协商没有效果，员工就需要收集相关证据。证据包括考勤记录、加班通知、工作邮件等，这些都能证明自己的加班时长超过了36小时。比如小张收集了公司的电子考勤记录，上面清楚地显示了他每月的加班时间，这就是很有力的证据。有了这些证据，员工在后续的维权过程中才能更有底气。

四、进行有效投诉，借助外部力量

收集好证据后，员工可以向劳动监察部门投诉。投诉时要详细说明公司的违法行为以及自己的诉求。劳动监察部门会对公司进行调查，如果情况属实，会责令公司改正，并给予相应的处罚。比如小赵向劳动监察部门投诉后，劳动监察部门经过调查，发现公司确实存在加班超时长的问题，要求公司立即整改，并对公司进行了罚款。

五、考虑法律诉讼，维护合法权益

如果投诉后公司仍然不改正，员工可以考虑通过法律诉讼来维护自己的权益。在诉讼过程中，要注意按照法律程序进行，积极配合法院的工作。比如小孙在经过投诉后公司还是没有改变，于是他向法院提起了诉讼，最终法院判决公司给予小孙相应的赔偿。

每月加班时长超36小时的问题解决后，后续可能还会遇到公司变相要求加班、不支付加班补偿等情况。这些问题处理起来可能会比较复杂，一不小心就可能让自己的权益再次受损。这时候不妨到律图咨询本地律师，律图平台上的律师都有正规的执业资质，可通过官方渠道核验，他们不会做虚假承诺，也不夸大维权效果，会结合你的具体情况，帮你理清后续的应对流程，让你在维权的道路上更有保障。有了专业律师的帮助，你就能更好地维护自己的合法权益，在职场中不再为这些问题烦恼。