在职仲裁讨薪后被迫离职怎么办

工作中，工资就是打工人的“命根子”。可有些无良老板，要么拖欠工资，要么少发工资，这让打工人的生活变得很艰难。为了维护自身权益，不少人会选择在职仲裁讨薪。然而，有些用人单位为了报复员工，会在员工仲裁讨薪后，以各种理由让员工被迫离职。那么，当遭遇这种在职仲裁讨薪后被迫离职的情况，劳动者该怎么办呢？

一、明确被迫离职的合法性

劳动者首先要确定单位让自己被迫离职是否合法。如果单位没有合理理由，比如员工没有严重违反公司规章制度、没有重大失职等，却以打击报复等不正当原因逼迫员工离职，这种行为通常是违法的。比如，小李在职仲裁讨薪后，公司以他工作态度不好为由让他离开，但并没有具体证据证明他工作态度存在问题，这种情况大概率就是违法的。

二、收集被迫离职的证据

证据是维权的关键。劳动者要收集与被迫离职相关的各种证据，像书面的辞退通知、邮件、聊天记录、短信等。如果是口头通知，最好能有录音。同时，要保存好工作证、考勤记录、工资条等能证明劳动关系和工作情况的材料。比如，小赵在职仲裁讨薪后，公司领导口头通知他不用再来上班，小赵偷偷录下了这段对话，并且保存了之前的工作证和工资条，这些证据在后续维权中起到了重要作用。

三、与单位协商解决

收集好证据后，可以先尝试和单位协商。在协商时，要保持冷静，明确表达自己的诉求，要求单位恢复劳动关系或者给予合理的补偿。协商过程中，最好能留下书面记录或者录音。例如，小张和单位协商时，明确提出让单位恢复他的工作岗位，并支付拖欠的工资和相应赔偿，同时将协商内容以邮件形式发送给单位，保留了协商的证据。

四、向劳动监察部门投诉

如果协商不成，可以向劳动监察部门投诉。投诉时，要准备好相关证据材料，填写投诉表格，详细说明事情的经过和自己的诉求。劳动监察部门会对单位进行调查，如果发现单位存在违法行为，会责令单位改正。比如，小王向劳动监察部门投诉后，劳动监察部门调查发现公司确实存在违法辞退的情况，要求公司恢复小王的劳动关系，并支付相应的工资。

五、申请劳动仲裁或提起诉讼

如果劳动监察部门处理结果不满意，劳动者可以申请劳动仲裁。申请仲裁时，要提交仲裁申请书和相关证据材料。仲裁委员会会根据双方提供的证据和陈述进行审理，并作出裁决。如果对仲裁结果不服，还可以向法院提起诉讼。比如，小刘申请劳动仲裁后，仲裁委员会裁决公司支付他一定的赔偿金，但小刘认为赔偿金数额不合理，于是向法院提起诉讼。

如果经历了在职仲裁讨薪又被迫离职，处理完当前的问题，后续可能还会面临很多不确定的情况。比如单位会不会继续刁难，赔偿金能不能顺利拿到手，恢复劳动关系后工作环境会不会变差等。这些问题处理起来都很麻烦，一不小心就可能让自己的权益受损。这时候就可以到律图咨询律师，律图上的律师都有合法执业资质，服务专业规范，能结合你的实际情况，为你制定合理的维权方案，帮你解决后续的各种难题，让你在维护自身权益的道路上更有保障。