单位降薪降职我不接受要怎么解决

在职场上，谁都希望工作稳定、薪资合理。可有时候，单位可能会突然提出降薪降职的要求，这对员工来说，无疑是个巨大的打击。自己辛苦工作，没犯什么大错，却要面临这样的变动，换谁都难以接受。那么当遇到单位降薪降职，自己又不接受的情况，该怎么解决呢？接下来就为大家详细说说应对办法。

一、明确单位降薪降职的合法性

单位要给员工降薪降职，不是想做就能做的，得符合法律规定。一般来说，单位要有合理的理由，比如员工不能胜任工作，并且得有充分的证据证明。像小孙，在一家公司做销售，公司以他业绩不达标为由给他降薪降职。但公司只是口头说他业绩不行，拿不出具体的考核标准和小孙未达标的证据。这种情况下，公司的降薪降职行为就可能不合法。所以员工得先搞清楚单位这么做有没有合法依据。

二、与单位进行友好协商

发现单位降薪降职不合法或者自己不认同其理由后，别着急上火，先和单位友好协商。找个合适的时间，心平气和地和领导或者相关负责人谈一谈，表达自己对降薪降职的看法和态度。比如小李，单位突然给他降薪，他就主动约了领导面谈，详细说明了自己在工作中的付出和成绩，询问降薪降职的原因。在沟通中，小李态度诚恳，既维护了自己的权益，也给单位表达意见的机会。要是协商能达成一致，问题就好解决了。协商时，员工要准备好相关材料，比如自己的工作成果、业绩报告等，来支持自己的观点。

三、向相关部门进行投诉

如果和单位协商没有结果，员工可以向劳动监察部门投诉。投诉时要准备好相关材料，包括劳动合同、工资条、降薪降职的通知等。劳动监察部门会对单位的行为进行调查，如果发现单位确实存在违法行为，会责令单位改正。例如小张投诉单位无故降薪，他带着齐全的材料到劳动监察部门，监察部门介入调查后，发现单位的做法不合法，要求单位恢复小张的薪资和职位。

四、考虑申请劳动仲裁或者提起诉讼

要是投诉不能解决问题，或者员工对处理结果不满意，还可以申请劳动仲裁。申请时要提交仲裁申请书、证据材料等。仲裁委受理后会进行审理并作出裁决。如果对仲裁结果不服，还能向法院提起诉讼。比如小赵和单位的降薪降职纠纷，经过仲裁委裁决后，小赵不满意结果，又向法院提起诉讼，最终通过法律途径维护了自己的权益。

当单位降薪降职不被接受，员工通过上述途径解决问题后，后续可能还会面临一些状况，像单位可能会在工作上给自己穿小鞋，或者对仲裁、诉讼结果的执行不配合等。这些问题处理起来比较复杂，一不小心就可能让自己的权益再次受损。这时候不妨到律图咨询本地律师，律图平台上的律师都有合法的执业资质，能通过官方渠道核验，他们不会做虚假承诺，也不夸大维权效果。会根据具体情况，帮你理清后续流程，让你在维权路上少走弯路，更好地维护自己在职场上的合法权益。