校园霸凌判多少年

[律师回复] ( 1)家庭教育良好的家庭教育，是根治“校园霸凌”的重要环节。在人的一生中，家庭教育起着至关重要的作用，对人格的形成有着莫大的影响。 首先，作为孩子的父母，要加强自身修养，努力学习科学教育方法，言传身教，以自身的榜样力量感染和熏陶孩子。夫妻之间应该和睦相处，给孩子一个温馨的成长环境，避免其心理上、性格上出现偏失。 其次，父母要学习正确的教育方式，对孩子进行是非、品德、纪律等教育，使孩子从小养成良好的品质和健康的心理。帮助他们树立起积极、健康、向上的人生志向，远离不良少年，远离校园霸凌，切不可对“校园霸凌”推波助澜。 ( 2)学校管理对于孩子来说，从进入校园那一天起，他们的大部分时间和活动场所都是在学校里。所以，学校应该努力加强自身的管理建设，建立保护机制。在中小学这个年级，其实大部分的小孩都不坏。如果学校和老师能在欺凌苗头刚刚出现的时候及时出手阻止，缓和双方关系，也许所有的校园霸凌就不会产生。 ( 3)社会净化防范校园霸凌，离不开社会环境的整治。当前社会上流行的文化中，宣扬暴力的占很大比重，其通病是凡事都要通过武力来解决，这样的教育对学生产生的影响可想而知。在这种不良文化的熏陶下，在学生潜意识里，暴力就成了解决问题的唯一手段。因此，我们的文化执法部门应该真正加大打击力度，取缔查处不健康的媒体，禁止含有暴力、色情的影视作品发行。要正确利用媒体的优势，多对学生加强正确引导，培养学生高尚的情操和高品位的格调。真正净化学生的心灵，应该从根源上防止暴力犯罪的发生，还孩子们一个无忧无虑、健康成长的学习环境，还校园一方净土。

[律师回复] 报警

[律师回复] 及时告诉老师并报警

[律师回复] 建议委托律师向有管辖权的法院立案庭递交诉状

[律师回复] 可以报警的

[律师回复] 如果立了刑事案件。那么怂恿他人霸凌也会以相应罪行论处

[律师回复] 根据你的问题解答如下, 遇到校园欺凌怎么做 一、面对校园欺凌，学生该怎么做 1、独自面对时 一个人遇到突发霸凌状况，要尽快走开。通常施暴者只是借机发泄不快，如果你没有反应，对方往往不会再纠缠。如果对方突然出手或者追逐，立刻向最近的人群奔去。 如果实在不能避开，气势上不能软弱，施暴者总选那些看上去比自己弱的人下手，目光要坚定，保持沉着冷静，腰杆也要挺得笔直，传递出“我也不好惹”的信息，或者直接告诉对方“你这样做是不对的，老师知道了会批评你的”。 2、大声说出来 如果已经遇到校园霸凌，要勇敢地向老师、学校或权威部门反映。告诉他们施暴者是谁?他们具体做了什么?在哪里?什么时候?持续多久了?对自己造成了怎样的困扰?当你觉得霸凌已经威胁到你的人生安全，那你必须说出来! 如果相关部门迟迟没有回复，试着向其他权威机构求助。这听起来很复杂，但是只要坚持不懈，问题就能解决。 向父母倾诉。或许你会担心他们反应过激，但是他们依旧是最愿意帮助你的人。 3、打理好自己的情绪 遭遇霸凌并且克服它带来的伤害并不是一桩简单的事情，所以如何摆脱校园暴力带来的心理阴影是每一个受害者都需要面对的困境。 尽量尝试着表现的和平常一样，自嘲或幽默地调侃会减弱不安的情绪，或者跟自己信任的人积极交流。要把注意力放在个人和情绪管理身上，罗列出积极的目标，并且努力实现它们。这样带来的成就感会增加你的底气。 二、面对校园欺凌，教师该怎么做 1、在暴力事件未发生前进行预防 不论我们的应对措施是有多么的到位、多么的成功，都不如将校园霸凌事件预防在萌芽状态。日常教学应对给孩子们讲述校园霸凌的危害，让可能成为施暴者的学生得到警示，使可能成为受害者的学生学会保护自己。 2、预防手段可以采取多样化 建议各位教师在预防青少年犯罪问题上要重视，不要以为自己的学生不会做出那么的事情。可以带孩子们去参观少教所，可以让他们观看校园暴力事件的案例视频之类的。 3、级确定多名班情联络员 教师不可能将全部时间都和自己的学生们进行相处，要想避免校园暴力事件，还是需要学生群体中有人监督、观察可能存在发生暴力事件的现象，及时跟老师汇报。或者在暴力事件发生后这部分班情联络员能够第一时间告知教师具体情况。 4、多了解班级情况，鼓励学生们团结 一个班级之所以会出现霸凌事件，和班级的团结与否有很大关系，教师应该多关心班级的团结问题，让班级的凝聚力加强，孩子们团结了自然就不会出现矛盾，班级就和谐了。 5、当暴力事件出现的时候一定要按照程序走，切勿隐瞒 很多教师怕暴力事件一旦报告了，就会影响到个人的发展问题。正是教师的这种态度让施暴方肆无忌惮，让受害方倍感屈辱。当暴力事件严重的时候如果教师故意隐瞒还涉嫌违法，如果被媒体曝光了更是容易饭碗不保。所以，不论站在何种角度上，按程序走才是最正确的。 三、面对校园欺凌，家长该怎么做 1、教会孩子自尊自爱和自我保护 许多遭受校园霸凌的孩子在第一时间会自我怀疑，认为真的是自己不好，才会受到欺负，这会让校园霸凌的情况持续存在。实际上，校园霸凌尤其容易发生在一些低自尊、遭受欺负而不反抗的孩子身上。很多情况是，有些家长在家中打压孩子的自尊，要求孩子一味顺从，这样的孩子在学校很有可能会成为被欺负的对象。所以，家长要教会孩子面对霸凌勇敢面对、保护自己。 家长在孩子被欺负时需要亲自出面，采取行动，联系老师，要求老师和学校有所作为，教育惩戒欺凌孩子的学生，而决不能听之任之，任由孩子遭受伤害。 2、帮助孩子学习识别和建立有益的人际关系，对抗人际孤立和欺凌。 另一类容易遭受校园霸凌的孩子，是那些孤僻、不合群、人际交往能力差的孩子。家长要从小培养孩子和同伴建立善意、支持性人际关系的能力。 如果孩子遭受欺凌，而仍然能和班里的一些同学建立良好的人际关系，那么就会对校园霸凌的影响产生很大的缓冲作用。家长也需要和孩子解释，某个同学的孤立和排挤可能是出于嫉妒或其他动机，但并不意味着不能和其他同学建立好的关系，让孩子对同伴关系抱有合理的预期和期望。 家长们要多带孩子参加一些亲友间的社交活动，营造环境提供机会让孩子参与同伴社交，耳濡目染，会对孩子上学后的人际适应产生良好的影响。如果察觉孩子性格有些孤僻，缺少有意义的同伴关系，一定要及时的干预和治疗。

[律师回复] 你好，可以咨询的，具体是什么情况呢？

[律师回复] 你好，如果存在校园欺凌，可以直接报警处理或向学校有关部门反映的。

[律师回复] 根据你的问题解答如下, 遇到校园欺凌怎么做
一、面对校园欺凌，学生该怎么做
1、独自面对时
一个人遇到突发霸凌状况，要尽快走开。通常施暴者只是借机发泄不快，如果你没有反应，对方往往不会再纠缠。如果对方突然出手或者追逐，立刻向最近的人群奔去。
如果实在不能避开，气势上不能软弱，施暴者总选那些看上去比自己弱的人下手，目光要坚定，保持沉着冷静，腰杆也要挺得笔直，传递出“我也不好惹”的信息，或者直接告诉对方“你这样做是不对的，老师知道了会批评你的”。
2、大声说出来
如果已经遇到校园霸凌，要勇敢地向老师、学校或权威部门反映。告诉他们施暴者是谁?他们具体做了什么?在哪里?什么时候?持续多久了?对自己造成了怎样的困扰?当你觉得霸凌已经威胁到你的人生安全，那你必须说出来!
如果相关部门迟迟没有回复，试着向其他权威机构求助。这听起来很复杂，但是只要坚持不懈，问题就能解决。
向父母倾诉。或许你会担心他们反应过激，但是他们依旧是最愿意帮助你的人。
3、打理好自己的情绪
遭遇霸凌并且克服它带来的伤害并不是一桩简单的事情，所以如何摆脱校园暴力带来的心理阴影是每一个受害者都需要面对的困境。
尽量尝试着表现的和平常一样，自嘲或幽默地调侃会减弱不安的情绪，或者跟自己信任的人积极交流。要把注意力放在个人和情绪管理身上，罗列出积极的目标，并且努力实现它们。这样带来的成就感会增加你的底气。
二、面对校园欺凌，教师该怎么做
1、在暴力事件未发生前进行预防
不论我们的应对措施是有多么的到位、多么的成功，都不如将校园霸凌事件预防在萌芽状态。日常教学应对给孩子们讲述校园霸凌的危害，让可能成为施暴者的学生得到警示，使可能成为受害者的学生学会保护自己。
2、预防手段可以采取多样化
建议各位教师在预防青少年犯罪问题上要重视，不要以为自己的学生不会做出那么的事情。可以带孩子们去参观少教所，可以让他们观看校园暴力事件的案例视频之类的。
3、级确定多名班情联络员
教师不可能将全部时间都和自己的学生们进行相处，要想避免校园暴力事件，还是需要学生群体中有人监督、观察可能存在发生暴力事件的现象，及时跟老师汇报。或者在暴力事件发生后这部分班情联络员能够第一时间告知教师具体情况。
4、多了解班级情况，鼓励学生们团结
一个班级之所以会出现霸凌事件，和班级的团结与否有很大关系，教师应该多关心班级的团结问题，让班级的凝聚力加强，孩子们团结了自然就不会出现矛盾，班级就和谐了。
5、当暴力事件出现的时候一定要按照程序走，切勿隐瞒
很多教师怕暴力事件一旦报告了，就会影响到个人的发展问题。正是教师的这种态度让施暴方肆无忌惮，让受害方倍感屈辱。当暴力事件严重的时候如果教师故意隐瞒还涉嫌违法，如果被媒体曝光了更是容易饭碗不保。所以，不论站在何种角度上，按程序走才是最正确的。
三、面对校园欺凌，家长该怎么做
1、教会孩子自尊自爱和自我保护
许多遭受校园霸凌的孩子在第一时间会自我怀疑，认为真的是自己不好，才会受到欺负，这会让校园霸凌的情况持续存在。实际上，校园霸凌尤其容易发生在一些低自尊、遭受欺负而不反抗的孩子身上。很多情况是，有些家长在家中打压孩子的自尊，要求孩子一味顺从，这样的孩子在学校很有可能会成为被欺负的对象。所以，家长要教会孩子面对霸凌勇敢面对、保护自己。
家长在孩子被欺负时需要亲自出面，采取行动，联系老师，要求老师和学校有所作为，教育惩戒欺凌孩子的学生，而决不能听之任之，任由孩子遭受伤害。
2、帮助孩子学习识别和建立有益的人际关系，对抗人际孤立和欺凌。
另一类容易遭受校园霸凌的孩子，是那些孤僻、不合群、人际交往能力差的孩子。家长要从小培养孩子和同伴建立善意、支持性人际关系的能力。
如果孩子遭受欺凌，而仍然能和班里的一些同学建立良好的人际关系，那么就会对校园霸凌的影响产生很大的缓冲作用。家长也需要和孩子解释，某个同学的孤立和排挤可能是出于嫉妒或其他动机，但并不意味着不能和其他同学建立好的关系，让孩子对同伴关系抱有合理的预期和期望。
家长们要多带孩子参加一些亲友间的社交活动，营造环境提供机会让孩子参与同伴社交，耳濡目染，会对孩子上学后的人际适应产生良好的影响。如果察觉孩子性格有些孤僻，缺少有意义的同伴关系，一定要及时的干预和治疗。

[律师回复] 解答如下, 校园暴力是侵犯学生的人身权利的。
对于施暴者而言：
给他人带来伤害，要承担治疗甚至赔偿费用，要受到学校老师的严肃批评教育，甚至无法继续完成学业。他们的行为很难获得社会(主要是学校和家庭)的认可，那些常在中小学打架，特别是加入到暴力帮派的学生，很多最终都走上了犯罪道路。
对于受害者而言：
带来肉体损伤甚至残疾;易造成性格懦弱、自卑，缺乏信心和勇气;造成心灵的阴影和伤害;厌学甚至辍学。

[律师回复] 谢邀，这需要看具体情况，搜集有利证据，如果身上有伤痕请立即进行鉴定。

[律师回复] 可以起诉，根据给您造成的实际损失要求侵权人进行赔偿。根据具体情况及侵权人过错程度也可以主张精神损害赔偿

[律师回复] 您可以起诉，根据给您造成的实际损失要求侵权人进行赔偿。根据具体情况及侵权人过错程度也可以主张精神损害赔偿。

[律师回复] 如果情节严重，学校管不了是可以报警。特别是已经给身体造成人身伤害的家长可以选择报警。 校园欺凌是指同学间欺负弱小、言语羞辱及敲诈勒索甚至殴打的行为等，校园欺凌多发生在高中中学小学，早在几十年前就有，近些年由于网络发达，媒体比较发达，有不少人喜欢上传社会事情，上传者多了起来，所以大家网上发现的线索就多了起来。校园暴力分为单人实施的暴力，少数人数暴力，和多人实施暴力。实施环境地区多为僻静处。原来媒体不发达时候，校园暴力，发现超多。

[律师回复] 您好我是刑事案件的律师，孩子满14了周了吗？我可以帮您分析一下

[律师回复] 校园暴力的犯罪涉及两方面，一方面是人身权利犯罪，分别有故意罪、过失致人死亡罪、故意伤害罪、过失致人重伤罪、侮辱罪和罪和奸淫罪。另一方面是财产罪，有抢劫和敲诈勒索罪。
校园暴力犯罪的主要表现是：侵犯公民人身权利，民主权利和财产权利为主的犯罪，有时还可能危害公共安全，妨害社会管理秩序。它的犯罪主体一般是教育行政管理人员、教师、学生、其他犯罪主体。

[律师回复] 根据你的问题解答如下, 遇到校园欺凌怎么做 一、面对校园欺凌，学生该怎么做 1、独自面对时 一个人遇到突发霸凌状况，要尽快走开。通常施暴者只是借机发泄不快，如果你没有反应，对方往往不会再纠缠。如果对方突然出手或者追逐，立刻向最近的人群奔去。 如果实在不能避开，气势上不能软弱，施暴者总选那些看上去比自己弱的人下手，目光要坚定，保持沉着冷静，腰杆也要挺得笔直，传递出“我也不好惹”的信息，或者直接告诉对方“你这样做是不对的，老师知道了会批评你的”。 2、大声说出来 如果已经遇到校园霸凌，要勇敢地向老师、学校或权威部门反映。告诉他们施暴者是谁?他们具体做了什么?在哪里?什么时候?持续多久了?对自己造成了怎样的困扰?当你觉得霸凌已经威胁到你的人生安全，那你必须说出来! 如果相关部门迟迟没有回复，试着向其他权威机构求助。这听起来很复杂，但是只要坚持不懈，问题就能解决。 向父母倾诉。或许你会担心他们反应过激，但是他们依旧是最愿意帮助你的人。 3、打理好自己的情绪 遭遇霸凌并且克服它带来的伤害并不是一桩简单的事情，所以如何摆脱校园暴力带来的心理阴影是每一个受害者都需要面对的困境。 尽量尝试着表现的和平常一样，自嘲或幽默地调侃会减弱不安的情绪，或者跟自己信任的人积极交流。要把注意力放在个人和情绪管理身上，罗列出积极的目标，并且努力实现它们。这样带来的成就感会增加你的底气。 二、面对校园欺凌，教师该怎么做 1、在暴力事件未发生前进行预防 不论我们的应对措施是有多么的到位、多么的成功，都不如将校园霸凌事件预防在萌芽状态。日常教学应对给孩子们讲述校园霸凌的危害，让可能成为施暴者的学生得到警示，使可能成为受害者的学生学会保护自己。 2、预防手段可以采取多样化 建议各位教师在预防青少年犯罪问题上要重视，不要以为自己的学生不会做出那么的事情。可以带孩子们去参观少教所，可以让他们观看校园暴力事件的案例视频之类的。 3、级确定多名班情联络员 教师不可能将全部时间都和自己的学生们进行相处，要想避免校园暴力事件，还是需要学生群体中有人监督、观察可能存在发生暴力事件的现象，及时跟老师汇报。或者在暴力事件发生后这部分班情联络员能够第一时间告知教师具体情况。 4、多了解班级情况，鼓励学生们团结 一个班级之所以会出现霸凌事件，和班级的团结与否有很大关系，教师应该多关心班级的团结问题，让班级的凝聚力加强，孩子们团结了自然就不会出现矛盾，班级就和谐了。 5、当暴力事件出现的时候一定要按照程序走，切勿隐瞒 很多教师怕暴力事件一旦报告了，就会影响到个人的发展问题。正是教师的这种态度让施暴方肆无忌惮，让受害方倍感屈辱。当暴力事件严重的时候如果教师故意隐瞒还涉嫌违法，如果被媒体曝光了更是容易饭碗不保。所以，不论站在何种角度上，按程序走才是最正确的。 三、面对校园欺凌，家长该怎么做 1、教会孩子自尊自爱和自我保护 许多遭受校园霸凌的孩子在第一时间会自我怀疑，认为真的是自己不好，才会受到欺负，这会让校园霸凌的情况持续存在。实际上，校园霸凌尤其容易发生在一些低自尊、遭受欺负而不反抗的孩子身上。很多情况是，有些家长在家中打压孩子的自尊，要求孩子一味顺从，这样的孩子在学校很有可能会成为被欺负的对象。所以，家长要教会孩子面对霸凌勇敢面对、保护自己。 家长在孩子被欺负时需要亲自出面，采取行动，联系老师，要求老师和学校有所作为，教育惩戒欺凌孩子的学生，而决不能听之任之，任由孩子遭受伤害。 2、帮助孩子学习识别和建立有益的人际关系，对抗人际孤立和欺凌。 另一类容易遭受校园霸凌的孩子，是那些孤僻、不合群、人际交往能力差的孩子。家长要从小培养孩子和同伴建立善意、支持性人际关系的能力。 如果孩子遭受欺凌，而仍然能和班里的一些同学建立良好的人际关系，那么就会对校园霸凌的影响产生很大的缓冲作用。家长也需要和孩子解释，某个同学的孤立和排挤可能是出于嫉妒或其他动机，但并不意味着不能和其他同学建立好的关系，让孩子对同伴关系抱有合理的预期和期望。 家长们要多带孩子参加一些亲友间的社交活动，营造环境提供机会让孩子参与同伴社交，耳濡目染，会对孩子上学后的人际适应产生良好的影响。如果察觉孩子性格有些孤僻，缺少有意义的同伴关系，一定要及时的干预和治疗。

[律师回复] 根据你的问题解答如下, 遇到校园欺凌怎么做 一、面对校园欺凌，学生该怎么做 1、独自面对时 一个人遇到突发霸凌状况，要尽快走开。通常施暴者只是借机发泄不快，如果你没有反应，对方往往不会再纠缠。如果对方突然出手或者追逐，立刻向最近的人群奔去。 如果实在不能避开，气势上不能软弱，施暴者总选那些看上去比自己弱的人下手，目光要坚定，保持沉着冷静，腰杆也要挺得笔直，传递出“我也不好惹”的信息，或者直接告诉对方“你这样做是不对的，老师知道了会批评你的”。 2、大声说出来 如果已经遇到校园霸凌，要勇敢地向老师、学校或权威部门反映。告诉他们施暴者是谁?他们具体做了什么?在哪里?什么时候?持续多久了?对自己造成了怎样的困扰?当你觉得霸凌已经威胁到你的人生安全，那你必须说出来! 如果相关部门迟迟没有回复，试着向其他权威机构求助。这听起来很复杂，但是只要坚持不懈，问题就能解决。 向父母倾诉。或许你会担心他们反应过激，但是他们依旧是最愿意帮助你的人。 3、打理好自己的情绪 遭遇霸凌并且克服它带来的伤害并不是一桩简单的事情，所以如何摆脱校园暴力带来的心理阴影是每一个受害者都需要面对的困境。 尽量尝试着表现的和平常一样，自嘲或幽默地调侃会减弱不安的情绪，或者跟自己信任的人积极交流。要把注意力放在个人和情绪管理身上，罗列出积极的目标，并且努力实现它们。这样带来的成就感会增加你的底气。 二、面对校园欺凌，教师该怎么做 1、在暴力事件未发生前进行预防 不论我们的应对措施是有多么的到位、多么的成功，都不如将校园霸凌事件预防在萌芽状态。日常教学应对给孩子们讲述校园霸凌的危害，让可能成为施暴者的学生得到警示，使可能成为受害者的学生学会保护自己。 2、预防手段可以采取多样化 建议各位教师在预防青少年犯罪问题上要重视，不要以为自己的学生不会做出那么的事情。可以带孩子们去参观少教所，可以让他们观看校园暴力事件的案例视频之类的。 3、级确定多名班情联络员 教师不可能将全部时间都和自己的学生们进行相处，要想避免校园暴力事件，还是需要学生群体中有人监督、观察可能存在发生暴力事件的现象，及时跟老师汇报。或者在暴力事件发生后这部分班情联络员能够第一时间告知教师具体情况。 4、多了解班级情况，鼓励学生们团结 一个班级之所以会出现霸凌事件，和班级的团结与否有很大关系，教师应该多关心班级的团结问题，让班级的凝聚力加强，孩子们团结了自然就不会出现矛盾，班级就和谐了。 5、当暴力事件出现的时候一定要按照程序走，切勿隐瞒 很多教师怕暴力事件一旦报告了，就会影响到个人的发展问题。正是教师的这种态度让施暴方肆无忌惮，让受害方倍感屈辱。当暴力事件严重的时候如果教师故意隐瞒还涉嫌违法，如果被媒体曝光了更是容易饭碗不保。所以，不论站在何种角度上，按程序走才是最正确的。 三、面对校园欺凌，家长该怎么做 1、教会孩子自尊自爱和自我保护 许多遭受校园霸凌的孩子在第一时间会自我怀疑，认为真的是自己不好，才会受到欺负，这会让校园霸凌的情况持续存在。实际上，校园霸凌尤其容易发生在一些低自尊、遭受欺负而不反抗的孩子身上。很多情况是，有些家长在家中打压孩子的自尊，要求孩子一味顺从，这样的孩子在学校很有可能会成为被欺负的对象。所以，家长要教会孩子面对霸凌勇敢面对、保护自己。 家长在孩子被欺负时需要亲自出面，采取行动，联系老师，要求老师和学校有所作为，教育惩戒欺凌孩子的学生，而决不能听之任之，任由孩子遭受伤害。 2、帮助孩子学习识别和建立有益的人际关系，对抗人际孤立和欺凌。 另一类容易遭受校园霸凌的孩子，是那些孤僻、不合群、人际交往能力差的孩子。家长要从小培养孩子和同伴建立善意、支持性人际关系的能力。 如果孩子遭受欺凌，而仍然能和班里的一些同学建立良好的人际关系，那么就会对校园霸凌的影响产生很大的缓冲作用。家长也需要和孩子解释，某个同学的孤立和排挤可能是出于嫉妒或其他动机，但并不意味着不能和其他同学建立好的关系，让孩子对同伴关系抱有合理的预期和期望。 家长们要多带孩子参加一些亲友间的社交活动，营造环境提供机会让孩子参与同伴社交，耳濡目染，会对孩子上学后的人际适应产生良好的影响。如果察觉孩子性格有些孤僻，缺少有意义的同伴关系，一定要及时的干预和治疗。

[律师回复] 根据你的问题解答如下, 遇到校园欺凌怎么做 一、面对校园欺凌，学生该怎么做 1、独自面对时 一个人遇到突发霸凌状况，要尽快走开。通常施暴者只是借机发泄不快，如果你没有反应，对方往往不会再纠缠。如果对方突然出手或者追逐，立刻向最近的人群奔去。 如果实在不能避开，气势上不能软弱，施暴者总选那些看上去比自己弱的人下手，目光要坚定，保持沉着冷静，腰杆也要挺得笔直，传递出“我也不好惹”的信息，或者直接告诉对方“你这样做是不对的，老师知道了会批评你的”。 2、大声说出来 如果已经遇到校园霸凌，要勇敢地向老师、学校或权威部门反映。告诉他们施暴者是谁?他们具体做了什么?在哪里?什么时候?持续多久了?对自己造成了怎样的困扰?当你觉得霸凌已经威胁到你的人生安全，那你必须说出来! 如果相关部门迟迟没有回复，试着向其他权威机构求助。这听起来很复杂，但是只要坚持不懈，问题就能解决。 向父母倾诉。或许你会担心他们反应过激，但是他们依旧是最愿意帮助你的人。 3、打理好自己的情绪 遭遇霸凌并且克服它带来的伤害并不是一桩简单的事情，所以如何摆脱校园暴力带来的心理阴影是每一个受害者都需要面对的困境。 尽量尝试着表现的和平常一样，自嘲或幽默地调侃会减弱不安的情绪，或者跟自己信任的人积极交流。要把注意力放在个人和情绪管理身上，罗列出积极的目标，并且努力实现它们。这样带来的成就感会增加你的底气。 二、面对校园欺凌，教师该怎么做 1、在暴力事件未发生前进行预防 不论我们的应对措施是有多么的到位、多么的成功，都不如将校园霸凌事件预防在萌芽状态。日常教学应对给孩子们讲述校园霸凌的危害，让可能成为施暴者的学生得到警示，使可能成为受害者的学生学会保护自己。 2、预防手段可以采取多样化 建议各位教师在预防青少年犯罪问题上要重视，不要以为自己的学生不会做出那么的事情。可以带孩子们去参观少教所，可以让他们观看校园暴力事件的案例视频之类的。 3、级确定多名班情联络员 教师不可能将全部时间都和自己的学生们进行相处，要想避免校园暴力事件，还是需要学生群体中有人监督、观察可能存在发生暴力事件的现象，及时跟老师汇报。或者在暴力事件发生后这部分班情联络员能够第一时间告知教师具体情况。 4、多了解班级情况，鼓励学生们团结 一个班级之所以会出现霸凌事件，和班级的团结与否有很大关系，教师应该多关心班级的团结问题，让班级的凝聚力加强，孩子们团结了自然就不会出现矛盾，班级就和谐了。 5、当暴力事件出现的时候一定要按照程序走，切勿隐瞒 很多教师怕暴力事件一旦报告了，就会影响到个人的发展问题。正是教师的这种态度让施暴方肆无忌惮，让受害方倍感屈辱。当暴力事件严重的时候如果教师故意隐瞒还涉嫌违法，如果被媒体曝光了更是容易饭碗不保。所以，不论站在何种角度上，按程序走才是最正确的。 三、面对校园欺凌，家长该怎么做 1、教会孩子自尊自爱和自我保护 许多遭受校园霸凌的孩子在第一时间会自我怀疑，认为真的是自己不好，才会受到欺负，这会让校园霸凌的情况持续存在。实际上，校园霸凌尤其容易发生在一些低自尊、遭受欺负而不反抗的孩子身上。很多情况是，有些家长在家中打压孩子的自尊，要求孩子一味顺从，这样的孩子在学校很有可能会成为被欺负的对象。所以，家长要教会孩子面对霸凌勇敢面对、保护自己。 家长在孩子被欺负时需要亲自出面，采取行动，联系老师，要求老师和学校有所作为，教育惩戒欺凌孩子的学生，而决不能听之任之，任由孩子遭受伤害。 2、帮助孩子学习识别和建立有益的人际关系，对抗人际孤立和欺凌。 另一类容易遭受校园霸凌的孩子，是那些孤僻、不合群、人际交往能力差的孩子。家长要从小培养孩子和同伴建立善意、支持性人际关系的能力。 如果孩子遭受欺凌，而仍然能和班里的一些同学建立良好的人际关系，那么就会对校园霸凌的影响产生很大的缓冲作用。家长也需要和孩子解释，某个同学的孤立和排挤可能是出于嫉妒或其他动机，但并不意味着不能和其他同学建立好的关系，让孩子对同伴关系抱有合理的预期和期望。 家长们要多带孩子参加一些亲友间的社交活动，营造环境提供机会让孩子参与同伴社交，耳濡目染，会对孩子上学后的人际适应产生良好的影响。如果察觉孩子性格有些孤僻，缺少有意义的同伴关系，一定要及时的干预和治疗。