孕期公司加大工作量怎么应对

怀孕本就是一件辛苦的事儿，孕妈妈们身体和心理都承受着不小的压力。可要是在孕期，公司还加大工作量，这无疑是雪上加霜。很多孕妈妈遇到这种情况，心里又委屈又着急，不知道该怎么办才好。加大的工作量可能会让孕妈妈们身体吃不消，影响自身和宝宝的健康，而且还会让她们在工作和生活之间更加难以平衡。那么，当孕期遭遇公司加大工作量时，究竟该如何应对呢？

一、与公司友好协商

发现公司加大工作量后，先别慌，和公司好好沟通是第一步。找个合适的时间，比如在领导不忙的时候，心平气和地跟领导说清楚自己怀孕的身体状况，没办法承担过多的工作。可以把自己目前能完成的工作量列出来，向领导提出合理的工作调整建议。

比如小李怀孕后，公司给她增加了很多项目。她就找了个午休时间，跟领导说明了自己的身体反应，像容易疲劳、精神状态不好等，还提出能不能把一些复杂的项目分给其他同事，自己负责一些相对轻松的工作。领导了解情况后，就重新调整了她的工作安排。

二、收集相关证据

要是和公司协商没有效果，那就要开始收集证据了。证据包括劳动合同、工作任务安排表、加班记录等。这些证据能证明公司加大了工作量，而且和自己原本的工作内容有很大差异。

例如小张怀孕后，公司不断给他分配新的任务，他就把每次收到的工作安排邮件都保存下来，还记录了自己加班的时间和内容。这些证据在后续维权时起到了重要作用。

三、向劳动监察部门投诉

收集好证据后，如果公司还是不改变做法，可以向劳动监察部门投诉。投诉时要带上前面收集的证据，写清楚自己的诉求，比如要求公司恢复正常的工作量。劳动监察部门会对公司进行调查，维护劳动者的合法权益。

比如小赵向劳动监察部门投诉后，劳动监察部门经过调查，发现公司确实存在不合理增加工作量的情况，就责令公司进行整改。

四、考虑申请劳动仲裁

如果投诉后问题还是没解决，就可以考虑申请劳动仲裁。申请劳动仲裁要准备好仲裁申请书、证据材料等。仲裁庭会根据双方提供的证据进行审理，作出裁决。

比如小王申请劳动仲裁后，仲裁庭经过审理，认定公司加大工作量的行为违法，要求公司恢复小王的正常工作安排，并给予一定的补偿。

孕期遭遇公司加大工作量，孕妈妈们不要害怕，要勇敢地维护自己的合法权益。后续可能还会遇到公司不执行仲裁裁决、以其他理由刁难等情况。这时候，自己处理起来可能会比较棘手。不妨到律图咨询专业律师，律图平台汇聚了众多经验丰富的律师，他们执业资质都能通过官方渠道核验，不会做虚假承诺，也不夸大维权效果。他们会根据你的具体情况，提供专业的法律建议，帮你解决难题，让你在孕期能安心工作和生活。