强制加班给了加班费，可要求仲裁吗

打工人都希望能按时下班，有自己的生活空间，可有时候公司会强制要求加班，即便给了加班费，这也让很多人心里不舒服。不少人就会想，这种情况下能不能去要求仲裁呢？毕竟加班打乱了正常的生活节奏，而且过度加班还可能影响身体健康。下面就来详细说说这个问题。

一、强制加班给加班费是否合法

按照法律规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间。这说明加班需要双方协商一致，不能强制。虽然给了加班费，但强制加班的行为本身就可能不符合法律规定。比如，公司为了赶一批订单，要求员工连续一周每天加班3小时，即便支付了加班费，这也可能超出了合理范围。因为法律对加班时间是有限制的，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。

二、能否要求仲裁

劳动者是可以要求仲裁的。因为强制加班侵犯了劳动者的合法权益，即便支付了加班费也不能掩盖强制行为的违法性。比如小李所在的公司经常强制他加班，虽然给了加班费，但小李实在不堪重负，他就有权利向劳动仲裁机构提出仲裁申请。

三、申请仲裁的流程

1.准备材料：需要准备仲裁申请书，要写清楚申请人和被申请人的基本信息、仲裁请求和所根据的事实、理由等。还需要提供证据，像考勤记录、加班通知、工资条等，以证明存在强制加班的事实和加班费的支付情况。

2.提交申请：将准备好的材料提交给当地的劳动仲裁委员会。一般来说，可以通过现场提交或者邮寄的方式。

3.受理与审理：仲裁委员会收到申请后，会在一定时间内决定是否受理。如果受理，会安排开庭审理，双方进行举证、质证和辩论。

四、仲裁结果及后续

如果仲裁结果支持劳动者的请求，用人单位可能需要承担相应的法律责任，比如支付额外的赔偿等。但如果用人单位不执行仲裁结果，劳动者还可以向法院申请强制执行。

当劳动者成功进行仲裁并获得合理赔偿后，可能还会面临与原单位的后续关系问题，比如是否还能继续在原单位工作，原单位会不会因此对劳动者进行报复等。要是遇到这些棘手的问题，自己可能很难处理。这时候就可以到律图咨询专业律师。律图平台上的律师都具备合法的执业资质，能通过官方渠道核验。他们不会做虚假承诺，也不会夸大维权效果，会根据具体情况，为劳动者制定合理的解决方案，让劳动者在维权道路上更有保障。