上班的过程中无意把别人的手机弄坏，别人要我赔，我不同意，他威胁我，我们发生非常激烈的争执！到互相推搡，不过是他先动手，我身上还有轻微淤青！今天调节过程中对方家人都去了，对我破口大骂，咄咄逼人！态度恶劣！让我赔钱！请问这样的情况下怎样做对我才有好处

您好，根据你所描述的情况，
首先，对于你将对方手机弄坏，您是应该就该手机的损坏向对方进行相应的赔偿。
其次，对于对方将你打致成轻微伤，你可以要求对方对你的人身损害进行赔偿的。根据相关规定：行为人因过错侵害他人民事权益，应当承担侵权责任。侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。
最后，如果在调解过程中对方破口大骂，态度恶劣，建议你及时报警处理。