哺乳假每天1个小时怎么休

解析：
所有处于哺乳期的女性员工有权享有哺乳假，具体包括每日参与长达一小时的母乳喂养环节。
至于何时进行哺乳活动，则需与所在单位进行协商达成一致。
如若诞下双胞胎或多胞胎，每位婴儿所增加的哺乳期也会相应的延长，每位新生子就可获得额外的一小时哺乳机会。
当单位内女性员工数量较多时，应由用人单位为各位女性员工建立一处舒适、安全且具备私密性的场所作为哺乳地点，例如设立女职工专用卫生室、孕产妇休憩室以及哺乳室等，从而使得我们母亲能够更加专心和专注于照顾新生儿，同时亦能有效捍卫我们在工作中应享有的权益。
采用这种充分协商的方法不仅可以满足我们的个人生活需求，同样也照顾到我们的工作职责，展示出人性化的管理理念，真正做到了体贴入微、无微不至。
总体而言，这类政策得以实施，进一步提升了工作环境的人性化程度，关注并满足了广大女性员工的特定需求，使我们在职场生涯中拥有更高的用人单位对于我们的关照也就更为全面深远，生活质量与职业发展均得到了更深入的保障。
法律依据：
《女职工劳动保护特别规定》第九条
对哺乳未满1周岁婴儿的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动。
用人单位应当在每天的劳动时间内为哺乳期女职工安排1小时哺乳时间;女职工生育多胞胎的，每多哺乳1个婴儿每天增加1小时哺乳时间。