公司只是口头调岗降薪怎么办

公司口头调岗降薪不具有合法性。调岗降薪涉及劳动合同的变更，按法律规定需书面形式且经双方协商一致。
1.员工应对措施：当公司口头提出调岗降薪，员工可拒绝该要求，继续在原岗位按原工资标准工作。
2.书面异议：以书面形式向公司提出异议，要求恢复原岗位和工资待遇，并保留送达凭证。
3.后续维权：若公司不改正，可向劳动监察部门投诉；收集劳动合同、工资发放记录、工作证等证据申请劳动仲裁，要求继续履行原合同并补发工资差额。
4.经济补偿：若员工被迫离职，可主张经济补偿。

员工面对公司口头调岗降薪，要积极维护自身合法权益，按上述步骤合理维权。

结论：
公司口头调岗降薪不合法，员工可拒绝并采取书面异议、投诉、仲裁等措施维权，被迫离职还可主张经济补偿。
法律解析：
根据《中华人民共和国劳动合同法》，调岗降薪属于对劳动合同的变更，需用人单位与劳动者协商一致，并采用书面形式。公司仅口头调岗降薪不符合法律规定。员工面对这种情况，可先拒绝公司口头要求，继续按原岗位和工资标准工作。接着以书面形式向公司提出异议并保留送达凭证。若公司不改正，员工可向劳动监察部门投诉，或收集劳动合同、工资发放记录等证据申请劳动仲裁，要求公司继续履行原合同并补发工资差额。若员工被迫离职，还能主张经济补偿。如果您在工作中遇到类似问题，欢迎向我或专业法律人士咨询，以维护自身合法权益。

法律分析：
（1）公司口头调岗降薪的行为不合法。调岗降薪属于对劳动合同的重大变更，按照法律规定，应当采用书面形式，且需用人单位与劳动者协商一致。
（2）员工面对公司口头调岗降薪时，有明确的应对措施。可先拒绝公司的口头要求，坚守原岗位并按原工资标准工作。
（3）之后以书面形式向公司提出异议，要求恢复原岗位和工资待遇，同时保留好送达凭证，以便后续维权使用。
（4）若公司不改正，员工可向劳动监察部门投诉，也可收集劳动合同、工资发放记录、工作证等证据申请劳动仲裁，要求继续履行原合同并补发工资差额。若被迫离职，还能主张经济补偿。

提醒：
员工维权时要注意收集和保留证据，不同案件情况有别，建议咨询进一步分析。

（一）拒绝公司口头调岗降薪要求，坚守原岗位并按原工资标准工作。
（二）用书面形式向公司提出异议，要求恢复原岗位和工资待遇，同时保留好送达凭证。
（三）若公司不改正，向劳动监察部门投诉。
（四）收集劳动合同、工资发放记录、工作证等证据，申请劳动仲裁，要求公司继续履行原合同，补发工资差额。
（五）若被迫离职，可主张经济补偿。

法律依据：
《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。书面变更后的劳动合同文本由用人单位和劳动者各执一份。