(一)劳动者发现每月加班超过36小时,应先收集加班证据,如考勤记录、加班通知等。
(二)与用人单位友好协商,明确指出加班时长已超法定标准,并要求支付相应加班费。
(三)若协商无果,可向劳动监察部门投诉,请求介入调查。
(四)也可以准备好证据材料,向劳动仲裁机构申请劳动仲裁,维护自身权益。
法律依据:
《中华人民共和国劳动法》第四十四条规定,有下列情形之一的,用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬:
(一)安排劳动者延长工作时间的,支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬;
(二)休息日安排劳动者工作又不能安排补休的,支付不低于工资的百分之二百的工资报酬;
(三)法定休假日安排劳动者工作的,支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。