先说结论:上家公司离职后没给您退社保(指社保减员或转移),属于单位不办理社保手续的违规,您可以要求它立即办理。离职后单位应在十五日内为员工办理档案和社保关系转移;拖着不减员会导致您新单位无法参保,或继续显示在原单位名下。先联系原单位人事,要求出具离职证明并办理社保转出;不配合的,向原单位所在地社保经办机构投诉,社保部门可责令整改。涉及欠缴的,可要求补缴。注意不要因为麻烦就放弃,社保断缴影响医保报销和缴费年限。保留劳动合同、离职证明、沟通记录作为证据。也可拨打社保热线咨询具体办理路径。单位不配合转移,投诉后由社保行政部门依法督促,十五日内必须减员,超期可投诉,社保断缴影响的是你自己。新单位参保受阻,凭投诉回执可加快处理,十五日内减员是单位的法定义务。