一般怀孕到四个月的时候就不要上班了,若是要面对电脑的话还是要穿上防辐射服的。怀孕四个月的时候是要服用孕妇专用的钙剂来调理的。如果工作不累的话可以坚持上班,一般怀孕7个月后停止上夜班,避免剧烈活动,睡姿的话是要向左侧睡的。
孕期上班工作注意事项
1、注意远离汽油污染:长时间持续于高浓度汽油环境中工作,对胎儿影响值得重视并加以观察研究问题。汽油可自乳汁中排出,乳汁中汽油浓度约为血中含量的12%-18%。
2、注意远离职场压力:常为怀孕产子后能否保住现有职位而忧心忡忡,加剧了精神压力。而精神压力大导致内分泌水平变化,是诱发先兆流产的一大外部因素。
3、注意电脑的使用:在怀孕的头三个月,最好少使用电脑,特别是要和电脑屏幕保持距离。三个月后,可以正常使用电脑了,但完成工作后,不要整日坐着。
4、注意电话的使用:孕妇最好减少打电话的次数,或者用酒精对电话听筒及键盘进行消毒,最理想的就是能有一个自己的电话机。
5、注意复印机的使用:最好把复印机放在空气流通的地方,孕妇尽量少使用,并适当吃含维生素E的食物。
6、注意空调的使用:孕期妇女要定时开窗通风,并且每隔几个小时就到室外呼吸新鲜空气。