如果您是本市人员就能够拿您的身份证到当地社保中心解决个人自交养老和医疗。如果您觉得医疗和养老花费太高交纳不起,那您能够找个单位工作,由单位交纳。如果您是隶属4050岁年纪不好找工作能够到社区街道申请4050就业困难人员补贴,这样您每月交纳的社保由政府给您承受一部分。或者您也能够到村居委会解决城乡医社保。非本市户籍必须要有单位才能够交纳。如果您想一段时间不交纳是能够的,因为社保达到退休时候交费年限是算累计,目前达到退休时候养老保险交费年限要累计缴满15年。但是您的医疗保险一旦停保,只能刷医保卡上余额不能够享受兼顾部分。