朋友如果要工伤赔偿怎样写起诉书

起诉状应包括以下内容：
（一）当事人的基本情况，公民应当写明姓名、性别、年龄、民族、工作单位及职务、住址和联系方式，法人写明法人全称、住所地、法人代表人姓名职务、委托代理人姓名、单位职务、地址，律师则写明所在律师事务所即可；
（二）有具体明确的诉讼请求；
（三）有起诉所依据的事实与理由；
（四）证据和证据来源；
（五）当事人签名盖章和签署的日期。