由于夫妻感情淡泊，不知道怎样保护自己权益，可以干什么

可以离婚。依据《民法典》规定如下情况，感情确已破碎，调解无效，应允予离婚。
1、重婚或有另一半者与他人同住的。是指有另一半者与婚外异性，不以夫妻名义，持续、稳定地共有住住。如果以夫妻名义了，则构成重婚。　　
2、实施家庭暴力或凌虐、抛弃家庭人员的。家庭暴力是指做法人以暴打、捆绑、残害、强制限制人身自由或者其他手段，给其家庭人员的身体、精神等方面导致肯定伤害后果的做法。持续性、时常性的家庭暴力，构成凌虐。　　
3、有赌博、吸毒等恶习屡教不改的。　　
4、因感情决裂分家满两年的。